Tak Julia Wieniawa bawi się na swoim wyjeździe "zdrowotnym". "Aeroby, opalanko i konna przygoda"

Julia Wieniawa to jedna z tych gwiazd, które bardzo chętnie dzielą się w sieci informacjami na temat swojego życia prywatnego. Jakiś czas temu młoda gwiazda zapowiedziała, że już niedługo poleci poza granice Polski na krótki wypoczynek. Celebrytka przyznała, że urlop połączony będzie z dbaniem o zdrową sylwetkę. Będzie ćwiczyć, zdrowo się odżywiać i opalać. Tylko spójrzcie, jaki ma napięty grafik.

Zobacz też: Julia Wieniawa ponownie pokazała, jak wygląda jej dzień. Fani mówią o dużej kasie

Tak Julia Wieniawa bawi się na swoim wyjeździe "zdrowotnym"

Dzień Julii Wieniawy na wyjeździe zaczyna się od porannego treningu aerobowego, który pozwala jej rozbudzić ciało i naładować energią na resztę dnia. Po intensywnym wysiłku czas na śniadanie – bogate w białko i błonnik, które dostarcza jej niezbędnych składników odżywczych i utrzymuje energię na wysokim poziomie. Następnie, kiedy słońce świeci, Julia spędza czas na opalaniu i czytaniu książek, ciesząc się chwilą relaksu w pięknej scenerii. Po odpoczynku wraca do aktywności fizycznej, wykonując kolejny trening, który pomaga jej utrzymać kondycję.

Zobacz też: Julia Wieniawa uciekła z Polski. Nieźle się bawi!

Na lunch wybiera posiłek pełen białka i błonnika, dbając o równowagę w diecie, by zaspokoić głód po treningu. Po południu, dla urozmaicenia dnia, decyduje się na jazdę konną, co stanowi dla niej zarówno formę aktywności fizycznej, jak i przyjemność. Po przygodzie na stadninie Julia uzupełnia swoją dietę o dodatkową porcję białka, by wspomóc regenerację organizmu. Wieczorem, po całym dniu, gwiazda delektuje się kolacją. Po ciężkim dniu w końcu pora na sen. Aktorka dosłownie padła!

Spędź z nami 1 dzień na naszym healthy tripie. A Wy? Jesteście team aktywne wakacje czy leżing&plażing? 1. Aeroby 2. Śniadanie bogate w białko i błonnik. 3. Opalanko & czytanko 4. Trening 5. Lunch bogaty w białko i błonnik. 6. Konna przygoda 7. Jeszcze więcej proteeeeiiiinek 8. Kolacja & fun - napisała w opisie nagrania Julia Wieniawa.

Zobacz też: Tak wygląda wolny dzień Julii Wieniawy. Szczotkowanie brzucha, stawianie baniek i szpagaty. Dalibyście radę?

Zobacz naszą galerię: Tak Julia Wieniawa bawi się na swoim wyjeździe "zdrowotnym". "Areoby, opalanko i konna przygoda"