Trener radzi: Farna powinna schudnąć!

Ostatnio temat wagi Ewy Farnej dość często pojawia się w mediach. Głos w tej sprawie zabrała także sama zainteresowana. Artystka mimo że kiedyś zarzekała się, że nie zamierza schudnąć, jest na diecie, o czym informowaliśmy na se.pl.

Patrz też: Ewa Farna już NIE PIJE? Farna: Nie mam czasu na BZDURY

Jej decyzję pochwala także trener Piotr Łukasiak, który dbał o figurę Anny Muchy i Małgorzaty Sochy. Specjalista stwierdził, że wokalistka zdecydowanie za dużo waży i zaleca jej dietę i ćwiczenia.

- Ale dieta ułożona dla konkretnej osoby! Dieta dla każdego nie działa – ostrzega na łamach Grazii. Ewa nie powinna też zaczynać od ciężkiego wysiłku fizycznego, bo łatwo się zrazi. Najpierw ćwiczenia aerobowe: marsz, bieg, rower, potem kilka ćwiczeń wzmacniających. Na koniec rozciąganie. Dwa razy w tygodniu, potem trzy, maksymalnie przez dwie godziny. By się zmotywować, pomoże jej zdjęcie z czasów, gdy świetnie wyglądała.