Ranczo. Violaetta Arlak już tak nie wygląda!

emagu

2017-10-06 11:59

Pamiętacie Halinę z "Rancza"? Violetta Arlak już tak nie wygląda! Aktorka schudła 20 kg i po jej krągłościach nie ma już śladu. Jaką dietę stosowała? Metamorfoza aktorki z serialu "Ranczo" robi wrażenie!

Autor: AKPA Ranczo 8 sezon. Halina Kozioł (Violetta Arlak)

Najnowsze z działu

Wow!

Utalentowany Polak w irlandzkim "Tańcu z gwiazdami". Ma szanse na zwycięstwo?

Mocne słowa!

Rozenek-Majdan na spotkaniu wigilijnym w Sejmie. Internauci nie podzielają jej entuzjazmu. "Cyrk, a nie wigilia"

Wiemy, o czym marzy!

Julia Wieniawa, jakiej jeszcze nie znacie. Rozmarzona gwiazda zaskakuje osobistym wyznaniem

Od razu wpada w ucho!

Po śmierci Ryszarda Poznakowskiego wyszła jego kapitalna piosenka z udziałem Kasi Moś i Piotra Kuźniaka! Prapremiera tylko u nas

Smutne wieści!

Nie żyje ikona disco. Jej przeboje znają wszyscy! Popłynęły kondolencje

Violetta Arlak schudła 20 kg!

Serialowa Halina z "Rancza" zaczęła stosować zrównoważoną dietę i systmatycznie ćwiczy. To właśnie dzięki temu wygląda dużo lepiej, niż kilka lat temu. Aktorka pojawiła się na premierze w teatrze Capitol i swoją nową sylwetką zwróciła na siebie uwagę wszystkich fotoreporterów. Jaki jest jej serkret?

Kosztowało mnie to sporo pracy i konsekwencji. Systematyczna dieta, ćwiczenia, żadnej taryfy ulgowej. Co drugi dzień chodzę na steperze, robię 200 brzuszków, ćwiczę z hantlami. Jem mnóstwo warzyw i białka. Unikam cukru i węglowodanów, a więc także większości owoców. To dieta wysokobiałkowa, ale stosowana pod okiem lekarza. Jeśli miałabym komuś przyznać medal, to samej sobie. Za to, że mi się chce - przyznała niedawno w magazynie "Tina".

Metamorfoza robi wrażenie. Teraz Violetta Arlak wygląda tak: