Wyświetl ten post na Instagramie. Hola bebé Post udostępniony przez Agustina (@agus.gandolfo) Kwi 7, 2020 o 11:53 PDT
Hola bebé
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Wyświetl ten post na Instagramie. Me aburroooo ?. Que hacen ?? Hoy fue mi día menos productivo ??♀️ Sillón, cocina, sillón, cocina y así sucesivamente? Post udostępniony przez Agustina (@agus.gandolfo) Mar 30, 2020 o 10:56 PDT
Me aburroooo ?. Que hacen ?? Hoy fue mi día menos productivo ??♀️ Sillón, cocina, sillón, cocina y así sucesivamente?
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Wyświetl ten post na Instagramie. GLÚTEOS + PIERNAS EN CASA ⚡️ Ya saben que estar en cuarentena no significa tener que dejar de ejercitarnos, les dejo esta rutina power de la nueva app @sculptonline @sculptenespanol que estará disponible dentro de muy poco con rutinas y dieta personalizadas según sus metas! Qué van a necesitar? Dos mancuernas que pueden ser reemplazadas por botellas de agua, latas o lo que tengan en casa para usar como peso y que les resulte desafiante. Háganla y después me cuentan! ✔️3-4 vueltas de cada ejercicio ? 1️⃣12x PATADAS DE BURRO (cada pierna) 2️⃣12x ESTOCADAS CAMINANDO (cada pierna) 3️⃣15x SENTADILLAS CON PESAS 4️⃣15x PESO MUERTO RUMANO 5️⃣15x SALTOS DE ESTOCADA 6️⃣15x SENTADILLAS CON SALTO 7️⃣15x ESTOCADAS LATERALES (cada pierna) Post udostępniony przez Agustina (@agus.gandolfo) Mar 28, 2020 o 12:11 PDT
GLÚTEOS + PIERNAS EN CASA ⚡️ Ya saben que estar en cuarentena no significa tener que dejar de ejercitarnos, les dejo esta rutina power de la nueva app @sculptonline @sculptenespanol que estará disponible dentro de muy poco con rutinas y dieta personalizadas según sus metas! Qué van a necesitar? Dos mancuernas que pueden ser reemplazadas por botellas de agua, latas o lo que tengan en casa para usar como peso y que les resulte desafiante. Háganla y después me cuentan! ✔️3-4 vueltas de cada ejercicio ? 1️⃣12x PATADAS DE BURRO (cada pierna) 2️⃣12x ESTOCADAS CAMINANDO (cada pierna) 3️⃣15x SENTADILLAS CON PESAS 4️⃣15x PESO MUERTO RUMANO 5️⃣15x SALTOS DE ESTOCADA 6️⃣15x SENTADILLAS CON SALTO 7️⃣15x ESTOCADAS LATERALES (cada pierna)
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Wyświetl ten post na Instagramie. Cuida y ama tu cuerpo, es el lugar donde vas a vivir toda tu vida ? Post udostępniony przez Agustina (@agus.gandolfo) Mar 16, 2020 o 9:07 PDT
Cuida y ama tu cuerpo, es el lugar donde vas a vivir toda tu vida ?
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Wyświetl ten post na Instagramie. Más unidos que nunca ?. Gracias a todos los que nos mandan mensajitos preguntando como estamos! Estamos bien, cumpliendo nuestra cuarentena y esperando que pase todo rápido. Post udostępniony przez Agustina (@agus.gandolfo) Mar 13, 2020 o 11:56 PDT
Más unidos que nunca ?. Gracias a todos los que nos mandan mensajitos preguntando como estamos! Estamos bien, cumpliendo nuestra cuarentena y esperando que pase todo rápido.
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Wyświetl ten post na Instagramie. Anti lunes ?? Post udostępniony przez Agustina (@agus.gandolfo) Lut 24, 2020 o 6:26 PST
Anti lunes ??
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Wyświetl ten post na Instagramie. Domingueando ando ??. Finde largo!! Que planes tienen ? Post udostępniony przez Agustina (@agus.gandolfo) Lis 17, 2019 o 6:41 PST
Domingueando ando ??. Finde largo!! Que planes tienen ?
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Wyświetl ten post na Instagramie. Felices pascuas para todos ??. Buona pasqua a tutti ??. Post udostępniony przez Agustina (@agus.gandolfo) Kwi 12, 2020 o 11:50 PDT
Felices pascuas para todos ??. Buona pasqua a tutti ??.
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Wyświetl ten post na Instagramie. Si es con vos, te paso 10 cuarentenas más. Post udostępniony przez Agustina (@agus.gandolfo) Kwi 6, 2020 o 11:24 PDT
Si es con vos, te paso 10 cuarentenas más.
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