Nadia Cainelli
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Questa sono io che penso agli sgarri che ho fatto in questi giorni ??? Scherzi a parte, oggi mi sono resa conto che nell’ultimo periodo non vi ho fatto vedere molto cosa mangio perché mi sentivo un po fuori dal coro. Vedo tutte le mie “compagne bikini” che mangiano bene ? ? ? e si allenano ??‍♀️ mentre io nell’ultima settimana mi sono allenata solo 1 volta e ho mangiato come una persona “normale” (o che perlomeno non faccia parte del mondo del fitness ?️‍♂️ ). Questo perché non sono a casa mia e mangio spesso fuori. PERÓ: sto camminando molto in montagna ? ❄️ , cerco di fare delle scelte “furbe” quando mangio nei ristoranti e faccio degli spuntini più light ( ????della frutta per esempio) e soprattutto mi sto godendo del tempo di qualità con le persone che mi stanno vicine ❤️. Sento che ne avevo bisogno e forse è proprio quello che mi serve per ripartire e dare come prima il mio 110% ??. Secondo voi, tutte scuse? ?‍♀️ . . . . . #fitnesstime #fitlifestyle #gymswag #sixpackfemmes #sixpackfood #girlswithabs #workout #workoutroutine #workoutinspiration #gymworkouts #gymgirl #gymlife #smartgym #gymnation #gymgoals #gyminspiration #gymvibes #gymfam #healthy #bodytransformation #fitness #fitnessgirl #motivation #fitnessmotivation #motivazionefitness #dieta #viveresano #equilibrio #itsalifestylenotadiet #bikinicompetitior

Post udostępniony przez Nadia Cainelli (@nannilu_fit)

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