Do szczepienia przeciwko COVID należy się przygotować. Zobacz, jak to zrobić!

Gorączka, ból mięśni i głowy to częste reakcje po szczepionce na koronawirusa. Aby zminimalizować ryzyko ich wystąpienia, należy się odpowiednio przygotować do samego szczepienia.

Nawadniaj organizm

Na kilka dni przed terminem szczepienia pij dużo płynów, co najmniej 2–3 litry dziennie.

Nie pij alkoholu

Przed szczepieniem należy unikać alkoholu, ponieważ osłabia naszą odporność.

Sen i wypoczynek

W dniu poprzedzającym szczepienie nie przemęczaj się i połóż się wcześnie spać.

Luźne ubranie

Na szczepienie załóż sportowe ubranie, aby łatwo rozebrać się przed badaniem i ubrać po przyjęciu szczepionki.

Zjedz posiłek

Przed wizytą w punkcie szczepień należy zjeść pożywny posiłek, aby uniknąć niedocukrzenia.

Przyjmij swoje leki

Szczepienie to nie powód, aby rezygnować ze stale przyjmowanych przez nas lekarstw, nie należy zażywać niczego „na zapas”.

Nie zatajaj chorób

Podczas badania przed szczepieniem poinformuj lekarza o swoich chorobach i przyjmowanych lekach, a zwłaszcza o wcześniejszych reakcjach alergicznych na szczepionki.

Przygotuj się na gorączkę

Częste po zaszczepieniu są stan podgorączkowy i bóle mięśni. Przygotuj się na kilka dni w takim stanie (uprzedź pracodawcę, że możesz nie pojawić się w pracy) i kup wcześniej paracetamol, który złagodzi bóle i obniży gorączkę.