Basia dba o formę: Ćwiczę szpagat na zmywaku [ZDJĘCIA]

- Sprzątanie mieszkania nie będzie nudne, jeśli połączycie je z ćwiczeniami - podpowiada dziewczyna. - Dzięki temu zadbamy jednocześnie o czystość i formę fizyczną. Na dodatek pogoda nie rozpieszcza, a na wizyty w siłowni nie wszyscy mają czas - dodaje.

Dla niej zrobienie szpagatu na zmywaku to pestka. Od lat ćwiczy, więc nawet najtrudniejsze wygibasy przychodzą jej z łatwością. Jednak osobom, które nie są tak bardzo wysportowane, zalecamy ryzykowne ćwiczenia robić w towarzystwie kogoś, kto będzie je asekurował.

Zobacz: Sprawdź, czy cierpisz na „syndrom śpiącej pupy”!