Dynia zrobi z ciebie seksbombę! To nie żart!

Zgrabne nogi, krągłe pośladki i płaski brzuszek... Żeby powalać mężczyzn seksownym wyglądem, nie trzeba zostawiać majątku w siłowni ani spa. - Wystarczy przynieść do domu... dynię - twierdzi Julia Mikuła (23 l.) z Wrocławia.

Piękna Julia poświęca kilka minut dziennie na ćwiczenia z wielkimi warzywami. Dzięki temu wygląda jak supermodelka.

Zdaniem wrocławianki pracę nad swoim ciałem najlepiej rozpocząć jesienią. Do wiosny i ciepłych dni spędzanych w bikini pozostaje bowiem sporo czasu. No i dynie są łatwo dostępne... Z powodzeniem zastąpią one hantle czy piłkę lekarską.

PRZECZYTAJ TEŻ: Imbir w folii dobry na cellulit!

- Kobiety zazwyczaj narzekają na swoją pupę i uda. To właśnie mięśniami tych części ciała warto zająć się na początek - mówi Julia.

Najlepszym sposobem na uwypuklenie pośladków są przysiady. Dynia posłuży jako obciążenie, co da większe i szybsze efekty. Doskonale sprawdzi się także podnoszenie nóg w siadzie - oczywiście z dynią między udami.