EURO 2012: Harmonogram dnia polskiej REPREZENTACJI - Co robią polscy piłkarze 8.06 GODZINA po GODZINIE

2012-06-08 16:20

Dziś wielki dzień dla piłkarzy polskiej reprezentacji. Już o 18.00 rozpocznie się mecz z Grecją. Na Stadion Narodowy nasi piłkarze wyruszą tuz przed godziną 16. Ich dzień został starannie zaplanowany - zobacz jak wygląda harmonogram zajęć polskiej reprezentacji 8.06.2012

Najnowsze z działu

Jak zakupy, to na Allegro

Black Weeks to idealny moment na świąteczne zakupy. Tysiące produktów w cenach niższych nawet o 50 proc.!

Materiał sponsorowany

Warto wiedzieć

Dawne składowiska popiołów pełne zieleni

Materiał sponsorowany

Ubezpieczenie domu

Twoje cztery kąty pod ochroną – dobre ubezpieczenie domu, to znaczy jakie?

Materiał sponsorowany

Ogromne promocje!

Wyprzedaż aut z rocznika 2024 w salonach Toyoty. Najpopularniejsze modele w Polsce w obniżonych cenach

Materiał sponsorowany

Zadbaj o zdrowie

Kryzys psychiczny a (auto)stygmatyzacja – doświadczenia mężczyzn na przestrzeni życia

Materiał sponsorowany

Polska reprezentacja na inauguracyjny mecz mistrzostw uda się tuż po godzinie 16.00. Co piłkarze robili wcześniej? Dzień rozpoczęli od zdrowego śniadania, następnie był lekki rozruch, bez forsownych ćwiczeń, obiad i odprawa.

HARMONOGRAM DNIA PIŁKARZY POLSKIEJ REPREZENTACJI:

9.00 - 10.00 - śniadanie: jajka gotowane, sadzone, jajecznica i omlety, szynka z indyka wędzonego i parmeńska, sery żółte i białe, wędzonego łososia, dżemy, ciemne pieczywo, naleśniki, owoce

10.00 - 12.00 - lekki rozruch

13.00 - 13.30 - obiad: lekki rosół z kurczaka z makaronem i jarzynami, gotowana i grillowana pierś z kurczaka oraz filet z piotrosza, biały ryż, makaron spaghetti i penne, sosy bolognese i neapolitański.

14.00 - 15.00 krótki odpoczynek poobiedni

15.00 - 15.30 - odprawa i wyjazd na mecz

18.00 - mecz inauguracyjny Euro 2012 z Grecją na Stadionie Narodowym