Senior Śląski. Jedź na urlop

Seniorzy koniecznie powinni pomyśleć o urlopie, przynajmniej raz w roku. Zmienić klimat, dotlenić się, rozprostować kości. Gdy wyjeżdżamy, większość czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Jeśli nie jeździmy na nartach i nie mamy śmiałości poszaleć na sankach (a czemu nie?), weźmy wygodne buty i kijki do nordic walking (najlepiej z końcówkami do chodzenia po śniegu) i zadbajmy o swoją kondycję. Od razu poprawią nam się wyniki morfologii, spadnie poziom cukru i cholesterolu we krwi, przestanie nas tak często łamać w krzyżu.

Wyjazd pozwoli nam też zawrzeć nowe znajomości i miło spędzić czas, nie tylko na powietrzu.

Jeśli marzymy o tym, by zwiedzać świat, zainteresujmy się ofertami dla seniorów. Biura podróży korzystają nie tylko z dofinansowania rządu Hiszpanii, ale wprowadzają także własne oferty. Są atrakcyjne cenowo, a taki wyjazd pozwoli nam na przeżycie prawdziwej egzotycznej przygody.

Warto wykorzystać także czas urlopu na podreperowanie zdrowia. Na wyjazd do sanatorium z NFZ, ZUS czy KRUS czeka się przez wiele miesięcy, ale można wybrać się tam prywatnie. Poza sezonem ceny są niższe. A sanatoria i domy zdrojowe mają sporo promocji. Zatrzęsienie ofert znajdziemy w internecie.

Sanatoria znajdują się zwykle w najatrakcyjniejszych regionach kraju. Wiele z nich znajdziemy całkiem blisko w naszym lub sąsiednim województwie. Całodobowa opieka lekarska i pielęgniarska, odpowiednio skomponowane zabiegi, kąpiele i masaże mogą swoją skutecznością przebić leki farmakologiczne. Gdy dołożymy do tego spacery i trochę wysiłku fizycznego, wrócimy do domu odmłodzeni.