Przychodzi senior do lekarza...

- Jak sobie radzić z łupieżem?
Zwykły łupież nie wymaga wdrożenia jakiegoś szczególnego leczenia. Zwykle, by pozbyć się problemu wystarczą odpowiednie szampony, które można kupić w każdej aptece. Zdarza się jednak, że to nie pomaga. W takiej sytuacji konieczne może być równoczesne używanie szamponu i stosowanie bardziej specjalistycznych środków leczniczych. O tym jakich - zadecyduje dermatolog. Z domowych środków można polecić wcieranie w skórę głowy świeżo przyciętego liścia aloesu. Warto wiedzieć, że do nasilenia łupieżu może dochodzić podczas stresu, zmęczenia organizmu oraz choroby.

- Czy menopauzę można leczyć dietą?
- Odpowiednia dieta może w znacznym stopniu złagodzić uciążliwe objawy menopauzy. Powinna to być dieta niskotłuszczowa, składająca się głównie z owoców, warzyw, produktów zbożowych, mlecznych (odtłuszczonych), z niewielką ilością białego chudego mięsa. I należy przestrzegać liczby kalorii, żeby zapobiec przybieraniu na wadze. Część lekarzy zaleca kobietom hormonalną terapię zastępczą, która łagodzi objawy menopauzy.