SYLWESTER 2012/2013: Dieta OSTATNIEJ SZANSY - jak szybko schudnąć przed zabawą sylwestrową?

ama

2012-12-30 15:52

Po świętach z pewnością przybędzie Ci kilka kilogramów - w końcu po to są święta, by posiedzieć z rodziną przy stole, by najeść się do syta... Jednak po świętach jest SYLWESTER, trzeba więc bez krępacji wyjść do znajomych i bawić się! A co, gdy przeszkadzają nam nowo nabyte kilogramy? Wtedy przychodzi czas na dietę! My podpowiadamy, jak skutecznie schudnąć po świętach!

Najnowsze z działu

Jak zakupy, to na Allegro

Black Weeks to idealny moment na świąteczne zakupy. Tysiące produktów w cenach niższych nawet o 50 proc.!

Materiał sponsorowany

Warto wiedzieć

Dawne składowiska popiołów pełne zieleni

Materiał sponsorowany

Ubezpieczenie domu

Twoje cztery kąty pod ochroną – dobre ubezpieczenie domu, to znaczy jakie?

Materiał sponsorowany

Ogromne promocje!

Wyprzedaż aut z rocznika 2024 w salonach Toyoty. Najpopularniejsze modele w Polsce w obniżonych cenach

Materiał sponsorowany

Zadbaj o zdrowie

Kryzys psychiczny a (auto)stygmatyzacja – doświadczenia mężczyzn na przestrzeni życia

Materiał sponsorowany

Dieta ostatniej szansy oparta jest na koktajlach, dzięki którym możemy stracić w ciągu jednego dnia kilogram wagi! Czyli dokładnie mówiąc - 1 centymetr w talii. Podczas jej stosowania wyzbędziemy się obrzęków i oczyścimy nasz organizm ze szkodliwych (toksycznych) substancji.

Czytaj więcej: POŚWIĄTECZNE DIETY - jak szybko schudnąć przed SYLWESTREM?

Podstawą wszystkich koktajlów jest mleko lub jego pochodne. Poniżej podajemy przepis na idealny koktajl:

Składniki:

Jogurt naturalny light (150 g)
250 ml mleka 1,5%
Żółtko surowe
Odrobina słodziku
Kubeczek truskawek w cząstkach

Wykonanie

Jogurt należy dobrze wymieszać z mlekiem, żółtkiem, słodzikiem. Całość dokładnie zmiksować. Tak przygotowanym koktajlem zalać cząstki owoców. Dla osłody można na wierzch położyć 2 łyżki stołowe śnieżki light.

Pamiętajcie, że każdy lekki koktajl będzie dobrym pomysłem!