SYLWESTER 2012/2013: Dieta OSTATNIEJ SZANSY - jak szybko schudnąć przed zabawą sylwestrową?

ama

2012-12-30 15:52

Po świętach z pewnością przybędzie Ci kilka kilogramów - w końcu po to są święta, by posiedzieć z rodziną przy stole, by najeść się do syta... Jednak po świętach jest SYLWESTER, trzeba więc bez krępacji wyjść do znajomych i bawić się! A co, gdy przeszkadzają nam nowo nabyte kilogramy? Wtedy przychodzi czas na dietę! My podpowiadamy, jak skutecznie schudnąć po świętach!

Najnowsze z działu

HISTORIE Z DOBRYM ZAKOŃCZENIEM

Czas na realizację marzeń JEST TERAZ

Materiał sponsorowany

Ubezpieczenie domu

Chcesz ubezpieczyć dom lub mieszkanie? Wystarczy wizyta w banku

Materiał sponsorowany

Warto wiedzieć

Miasto przyszłości

Materiał sponsorowany

Warto wiedzieć

Coraz więcej inwestycji na Mazurach. Skokowy przyrost zabudowy niszczy jednak krajobraz regionu

Materiał sponsorowany

Zainteresuj się

Co zabrać na pierwsze zajęcia taneczne? Porady

Materiał sponsorowany

Dieta ostatniej szansy oparta jest na koktajlach, dzięki którym możemy stracić w ciągu jednego dnia kilogram wagi! Czyli dokładnie mówiąc - 1 centymetr w talii. Podczas jej stosowania wyzbędziemy się obrzęków i oczyścimy nasz organizm ze szkodliwych (toksycznych) substancji.

Czytaj więcej: POŚWIĄTECZNE DIETY - jak szybko schudnąć przed SYLWESTREM?

Podstawą wszystkich koktajlów jest mleko lub jego pochodne. Poniżej podajemy przepis na idealny koktajl:

Składniki:

Jogurt naturalny light (150 g)
250 ml mleka 1,5%
Żółtko surowe
Odrobina słodziku
Kubeczek truskawek w cząstkach

Wykonanie

Jogurt należy dobrze wymieszać z mlekiem, żółtkiem, słodzikiem. Całość dokładnie zmiksować. Tak przygotowanym koktajlem zalać cząstki owoców. Dla osłody można na wierzch położyć 2 łyżki stołowe śnieżki light.

Pamiętajcie, że każdy lekki koktajl będzie dobrym pomysłem!