Oprócz Wielkiego Piątku post ścisły obowiązuje jeszcze w Środę Popielcową. Ma charakter jakościowy i ilościowy. Pierwszy oznacza, że wierni mają tego dnia powstrzymać się od spożywania mięsa.
Ilościowy charakter wielkopiątkowego postu polega natomiast na ograniczeniu się do spożycia jednego posiłku do syta i dwóch niepełnych.
ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail
Post ścisły obowiązuje wszystkich pełnoletnich do rozpoczęcia 60 roku życia.