TV
Pogoda
Wideo
Alkohol a zdrowie to dość ciekawy temat. Bez wątpienia regularne spożywanie napojów wysokoprocentowych w dużych ilościach ma fatalne skutki dla naszego organizmu. Wystarczy tylko wspomnieć o jego szkodliwym wpływie na wątrobę, trzustkę czy mózg. Alkohol zawiera również dużo kalorii przez co potrafi zniweczyć działania najlepszej i najzdrowszej diety. Są jednak takie napoje alkoholowe, które spożywane w małych ilościach mogą mieć pozytywny wpływ na nasz organizm.
Zobacz także: Ćwicz w domu. Jak dbać o formę podczas pandemii?
Od lat mówi się, że picie małych ilości czerwonego, wytrawnego wina między innymi wspiera metabolizm, poprawia krążenie, chroni serca i wspiera dobry sen. To jednak nie jedyny rodzaj alkoholu, który może pomóc nam zachować zdrowie i poprawić odporność.
Czytaj również: Minister sięga po ostatnie rezerwy? WIEKOWI felczerzy będą walczyć z wirusem!
Siła tkwi w naturze
Poprawa odporności pijąc alkohol? To możliwe! Doskonałym przykładem alkoholi, które wspomagają nasz organizm są nalewki. Napoje te mobilizują nasze naturalne mechanizmy obronne i są całkowicie naturalne. Przelany alkohol "wysysa" dobroczynne substancje z owoców i ziół, z których przygotowana jest nalewka. Pamiętajmy jednak, że nie wszystkie tego rodzaje będą smakować dobrze, jak kieliszek szampana, bardziej przypominają niedobre lekarstwa z dzieciństwa. Na przeziębienie poleca się nalewki z cebuli albo czosnku, które choć do najsmaczniejszych nie należą to są wyjątkowo skuteczne.
Podcasty
Playlisty tematyczne
