Ginekolog WYTYKA BŁĄD, który popełnia większość kobiet. O co chodzi?

Zgrabne, umięśnione ciało jest zdrowe - w to wierzy większość z nas. Postanowiła się z nim rozprawić ginekolog, dr Neha Pawar. Jej zdaniem tylko regularne wykonywanie badań profilaktycznych jest w stanie uchronić nas przed chorobami. Wysportowane i szczupłe ciało wcale nie gwarantują zdrowia. - To podstawowy błąd, który widzę u swoich pacjentek. Dla nich masa ciała jest równoznaczna ze świetną kondycją. Niestety w rzeczywistości wiele z nich ma niski poziom hemoglobiny lub wapnia. To najczęściej efekt restrykcyjnej diety i wyczerpujących ćwiczeń, dzięki którym uzyskujemy perfekcyjną sylwetkę - podkreśla w rozmowie z serwisem timesofindia.com. Ginekolog uważa również, że każdy człowiek, zanim rozpocznie odchudzanie, powinien najpierw skonsultować się z lekarzem, a dopiero potem z trenerem personalnym i dietetykiem. Pamiętajmy, że wszelkie niedobory w naszym organizmie mogą doprowadzić do zaburzeń miesiączkowania, wahań hormonalnych, a nawet chorób.