Dieta, dzięki której schudniesz 7 kg w tydzień! Sprawdź JADŁOSPIS

Jak szybko schudnąć 7 kg? Najlepiej, aby było to możliwe w zaledwie tydzień - brzmi nieprawdopodobnie? A jednak jak przekonują zwolennicy diety General Motors, w skrócie GM, to jest możliwe. Wystarczy przez 7 dni przestrzegać zasad tej diety odchudzającej, a kilogramy same znikną. Na czym polega dieta, dzieki której można schudnąć 7 kg w tydzień?

Jadłospis diety General Motors:

Dzień 1 - jedz tylko owoce i to te, które zawierają dużo wody, np. arbuzy, melony. Unikaj bananów. Pij dużo wody.
Dzień 2 - jedz same warzywa - surowe, gotowane na parze.
Dzień 3 - łącz owoce z warzywami. Jedz do woli, ile chcesz, ale unikaj bananów.
Dzień 4 - zjedz 8 - 10 owoców i wypij 3 - 4 szklanki mleka. Możesz przygotować z tych składników koktajl.
Dzień 5 - Na obiad zjedz szklankę ryżu i 5 dużych pomidorów. Wypij 15 szklanek wody.
Dzień 6 - jedz warzywa bez limitu, a na obiad zjedz szklankę ryżu.
Dzień 7 - jedz warzywa i pij soki owocowe. Zjedz szklankę ryżu.