Jesteś chora? UNIKAJ tych produktów, jeśli chcesz szybko wyzdrowieć

Kto z nas w okresie jesienno-zimowym nie zmaga się z przeziębieniem czy grypą? Niestety zarazki w tym czasie przenoszą się błyskawicznie, dlatego wręcz nieuniknione jest "złapanie czegoś". Podczas leczenia infekcji pamiętajmy nie tylko o produktach, które pomogą nam wrócić do zdrowia, ale także o tych, które mogą wręcz zaostrzyć naszą chorobę.

• słodycze,
• truskawki,
• mleko i produkty mleczne (sery, jogurty, lody),
• kawa,
• papryczki chilli, chrzan, wasabi,
• alkohol,
• banany,
• makaron,
• pomarańcze,
• chipsy,
• orzechy.

Wyżej wymienione produkty wielu z nas mogą wydawać się wręcz pomocne w chorobie, ze względu na zawartość witamin. Jednak okazuje się, że mogą pogłębiać stan zapalny, który toczy się w naszym organizmie, podrażniają gardło i pobudzają produkcję histaminy, co w efekcie może prowadzić do wstrząsu anafilaktycznego.