Przewodnik po sanatoriach cz. 2

Schorzenia narządów ruchu to przykra codzienność nie tylko osób starszych. Nic dziwnego, że liczne uzdrowiska oferują rehabilitację i zabiegi lecznicze dla pacjentów borykających się z chorobami stawów i zwyrodnieniami kręgosłupa.

Osoby cierpiące na reumatyzm i choroby narządów ruchu poddawane są w sanatoriach dobroczynnym zabiegom działającym przeciwbólowo, rozluźniającym mięśnie i zwiększającym ich siłę, uelastyczniającym tkankę łączną, poprawiającym właściwości płynu stawowego.

Szczególne znaczenie w leczeniu chorób układu ruchu mają kąpiele w solankach. Pomagają w wypadku choroby zwyrodnieniowej stawów obwodowych i kręgosłupa, przynoszą ulgę po urazach i operacjach układu ruchu. Najskuteczniejsze z nich to:

Kąpiele siarczkowo-siarkowodorowe - rozszerzają naczynia podskórne i położone głębiej, poprawiają ukrwienie skóry, narządów wewnętrznych i stawów. Siarka wprowadzona przez skórę zostaje zaangażowana przez organizm do odbudowy chrząstek stawowych.

Okłady borowinowe - stosuje się między innymi w chorobie zwyrodnieniowej stawów i zespołach bólowych kręgosłupa. Dobroczynnie działają zawarte w borowinie ciała estrogenne, kwasy huminowe, witaminy, białka, żywice, woski i garbniki.

Kinezyterapia - leczenie ruchem, które ma poprawić sprawność fizyczną. Ruch i wysiłek zwiększają zakres ruchu w stawach. Ćwiczenia, ogólne i specjalne, działają na określone grupy mięśni lub ogólnie usprawniają układ ruchowy.

Bioptron - lampa świecąca spolaryzowanym światłem, które łagodzi bóle, między innymi pleców i stawów. Poprawia stan przy stłuczeniach i skręceniach stawów.

Masaż klasyczny - wskazany w chorobach mięśni, ścięgien, stawów i kości, zwiększa sprężystość tkanek.

Masaż podwodny - zabieg, w którym działa się strumieniem wody pod ciśnieniem. Powoduje rozluźnienie mięśni, działa relaksująco, zwiększa ukrwienie oraz przepływ chłonki. Stosuje się go w zespołach bólowych kręgosłupa, dyskopatiach i stanach pourazowych.

Krioterapia - leczenie zimnem poprzez miejscowe obniżenie temperatury tkanek. Dzięki niej zmniejszają się lub ustępują obrzęki, polepsza się ruchomość w stawach. Stosowana w leczeniu chorób narządów ruchu i reumatycznych.

Adresy uzdrowisk dla reumatyków:

1. Sanatorium Uzdrowiskowe "ASTORIA"

Busko-Zbludowice, Starkiewicza 19, tel. 041 378-80-67

2. Z.L.U. w Busku-Zdroju "UZDROWISKO BUSKO-ZDRÓJ" SA

Busko-Zdrój, ul. gen. F. Rzewuskiego 1, tel. 041 378-24-25

3. Sanatorium "WŁÓKNIARZ"

Busko-Zdrój, ul. Rokosza 1, tel. 041 378-30-41

4. 21. Wojskowy Szpital Uzdrowiskowo-Rehabilitacyjny SP. ZOZ

Busko-Zdrój, ul. Rzewuskiego 8, tel. 041 378-24-17

5. Sanatorium Uzdrowiskowe "NIDA-ZDRÓJ" Sp. z o.o.

Busko-Zdrój, ul. Rzewuskiego 9, tel. 041 378-24-91

6. Sanatorium "SŁOWACKI"

Busko-Zdrój, ul. 1 Maja 33, tel. 041 370-80-87

7. Polex Sp. z o.o. Sanatorium Uzdrowiskowe "RUCH"

Ciechocinek, ul. Lorentowicza 4, tel. 054 283-60-87

8. Uzdrowisko Krynica-Żegiestów

Krynica-Zdrój, ul. Nowatorskiego 9/4, tel. 018 471-23-95

9. Fundacja SFSW oddział Krynica - Sanatorium Uzdrowiskowe "WATRA"

Krynica-Zdrój, ul. Piękna 19, tel. 018 471-20-47

10. SP. ZOZ Sanatorium MSWiA, Krynica-Zdrój

ul. Nitribitta 4, tel. 018 471-28-51/53

11. 23. Wojskowy Szpital Uzdrowiskowo-Rehabilitacyjny SP. ZOZ

Lądek-Zdrój, plac Mariański 7/8, tel. 074 811-72-00

12. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "KORONA" Sanatorium Uzdrowiskowe

Muszyna, ul. Mściwujewskiego 2, tel. 018 471-43-90

13. Sanatorium Rehabilitacji Uzdrowiskowej "REVITA" Sp. z o.o.,

Muszyna, ul. Zielona 3, tel. 018 471-42-80

14. Fundacja "SFSW" w Warszawie - Oddział Ciechocinek NZOZ Sanatorium Uzdrowiskowe "PROMIEŃ",

Ciechocinek, ul. Nieszawska 22, tel. 054 283-42-56

15. NZOZ Sanatorium Uzdrowiskowe Unii ZZPSPSIOS "ZDROWIE"

Ciechocinek, ul. Piłsudskiego 3, tel. 054 283-42-51

16. Sanatorium Uzdrowiskowe ZNP

Ciechocinek, ul. Lorentowicza 6, tel. 054 283-60-98

17. Zespół Niepublicznych ZOZ w Przedsiębiorstwie Uzdrowisko Ciechocinek

Ciechocinek, ul. Kościuszki 10, tel. 054 283-62-65

18. Kolejowy Szpital Uzdrowiskowy sp. z o.o.

Ciechocinek, ul. Zdrojowa 17, tel. 054 283- 56-91

19. SP ZOZ Sanatorium MSWiA

Ciechocinek, ul. Warzelniana 1, tel. 054 283-91-00

20. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Sanatorium Uzdrowiskowe "ŁĄCZNOŚĆ"

Ciechocinek, ul. Warzelniana 1, tel. 054 283-42-21

21. Sanatorium Uzdrowiskowe "KRYSTYNKA"

Ciechocinek, ul. Polna 16, tel. 054 283-62-21

22. Ośrodek Leczniczo- -Rehabilitacyjny im. M.M. Kaczmarka

Ciechocinek, ul. Słońska 15, tel. 054 283-60-82

23. "INTERFERIE" SA Ośrodek Sanatoryjno-Wczasowy "ARGENTYT"

Dąbki, ul. Wydmowa 17, tel. 094 314-81-31

24. Niepubliczny Samodzielny ZOZ Zakład Rehabilitacji Leczniczej "DUKAT"

Dąbki, ul. Wydmowa 9, tel. 094 314-80-51/53

25. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Sanatorium Uzdrowiskowe "CHEMIK"

Duszniki-Zdrój, Wojska Polskiego 17, tel. 074 866-94-75

26. Kolejowe Sanatorium Uzdrowiskowe Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej

Duszniki-Zdrój, ul. Chopina 3, tel. 074 866-94-62

27. Sanatorium Uzdrowiskowe "PIAST"

Iwonicz-Zdrój, Kulczyńskiego 5, tel. 013 435-07-11

28. Niepubliczny Zespół Zakładów Opieki Zdrowotnej "UZDROWISKO HORYNIEC"

Horyniec-Zdrój, Sanatoryjna 3, tel. 016 631-30-88

29. Zw. Zaw. Metalowców w Warszawie Sanatorium Uzdrowiskowe "METALOWIEC 70"

Inowrocław, ul. Świętokrzyska 76, tel. 052 357-02-61/64

30. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Sanatorium Uzdrowiskowe "MODRZEW"

Inowrocław, ul. Wierzbińskiego 50A, tel. 052 357-30-84

31. "UZDROWISKO IWONICZ" SA Prowadząca Niepubliczny Zespół ZOZ

Iwonicz-Zdrój, ul. Torosiewicza 2, tel. 013 430-87-64

32. Górnicze Sanatorium Związkowe "GÓRNIK"

Iwonicz-Zdrój, ul. Księdza Jana Rąba 3, tel. 013 435-08-11

33. Centrum Promocji Zdrowia "SANVIT" Oddział Iwonicz- Zdrój NZOZ

Iwonicz-Zdrój, ul. Księdza Jana Rąba 1, tel. 013 435-04-11

34. NZOZ Centrum Rehabilitacyjno-Wczasowe "ENERGETYK" Sp. z o.o.

Inowrocław, ul. Wilkońskiego 2, tel. 052 357-90-15

35. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "UZDROWISKO CIEPLICE"

Jelenia Góra-Cieplice, ul. ks. P. Ściegiennego 5/7, tel. 075 755-10-03

36. Sanatorium Uzdrowiskowe "SAN" Sp. z o.o.

Kołobrzeg, ul. Kasprowicza 17, tel. 094 352-64-41/49

37. Uzdrowisko "KOŁOBRZEG" Spółka Akcyjna

Kołobrzeg, ul. ks. P. Ściegiennego 1, tel. 094 354-88-24

38. NZOZ P.P.U.H. "DEKOM" Sp. z o.o. S.U. "BAŁTYK"

Kołobrzeg, ul. Rodziewiczówny 1, tel. 094 352-40-11

39. Sanatorium Uzdrowiskowe ORW "KOŁOBRZEG-PODCZELE" P.U. "HOLTUR" Sp. z o.o.

Kołobrzeg, ul. Koszalińska 72, tel. 094 352-94-54

40. 20. Wojskowy Szpital Uzdrowiskowo-Rehabilitacyjny SP. ZOZ

Krynica-Zdrój, ul. Świdzińskiego 4, tel. 018 414-62-11

41. Sanatorium Uzdrowiskowe "ZGODA" Sp. z o.o.

Krynica-Zdrój, ul. Piłsudskiego 42, tel. 018 471-20-76

42. Zrzeszenie Związków Zawodowych Energetyków "SANATORIUM ENERGETYK"

Krynica-Zdrój, ul. J. Kiepury 2A, tel. 018 471-55-94

43. NZOZ Sanatorium "LEŚNIK-DRZEWIARZ"

Krynica-Zdrój, ul. Podgórna 1, tel. 018 471-29-32

44. Sanatorium Uzdrowiskowe "MIELEC"

Krynica-Zdrój, ul. Pułaskiego 73, tel. 018 471-34-59

45. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "MUSZYNA" Centrum Rehabilitacji i Profilaktyki - Sanatorium Uzdrowiskowe

Muszyna, ul. Mściwujewskiego 1, tel. 018 471-42-05

46. NZOZ Sanatorium Uzdrowiskowe "WIARUS"

Muszyna-Złockie, Złockie 79, tel. 018 471-42-81

47. Sanatorium Uzdrowiskowe "BUDOWLANI - SZCZAWNICA" M. Gonciarz, W. Gonciarz Spółka Jawna, Podegrodzie

Podegrodzie 183, tel. 609-139-085

48. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Zespołu Uzdrowisk Kłodzkich SA

Polanica-Zdrój, ul. Zdrojowa 39, tel. 074 868-02-50

49. WSK PZL-RZESZÓW SA, Sanatorium Uzdrowiskowe "DEDAL"

Polańczyk, ul. Zdrojowa 23, tel. 013 469-20-09

50. NZOZ Sanatorium Uzdrowiskowe "PLON" Sp. z o.o.

Polańczyk, ul. Zdrojowa 32, tel. 013 470-30-40

51. Fundacja Pomoc Sanatorium Uzdrowiskowe "SOLINKA" Oddział w Polańczyku,

Polańczyk, ul. Zdrojowa 16, tel. 013 470-30-10

52. NZOZ SU "ELA"

Polańczyk, ul. Zdrojowa 27, tel. 013 469-20-10

53. NZZOZ "UZDROWISKO-RABKA"

Rabka-Zdrój, ul. Orkana 49, tel. 018 269-26-12

54. "UZDROWISKO POŁCZYN" Spółka Akcyjna

Połczyn-Zdrój, ul. Zdrojowa 6, tel. 094 366-26-66

55. Sanatorium "CEGIELSKI" Skałka Wojciech i Elżbieta

Rabka-Zdrój, Na Banię 42, tel. 018 267-72-60

56. NZOZ Przedsiębiorstwa Sanatoryjno-Turystycznego "STOMIL" Sp. z o.o.

Rymanów-Zdrój, ul. Świerkowa 1, tel. 013 435-74-27

57. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "UZDROWISKO SOLEC ZDRÓJ" Sp. z o.o.

Solec-Zdrój, ul. 1 Maja 1, tel. 041 377-60-17

58. Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej "UZDROWISKO SOPOT"

Sopot, ul. Chrobrego 6/8, tel. 058 551-72-65

59. Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej "SANATORIUM MSWiA"

Sopot, ul. Bitwy Pod Płowcami 63/65, tel. 058 551-61-62

60. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Sanatorium Uzdrowiskowe ZNP "NAUCZYCIEL" 61. Sanatorium Uzdrowiskowe "DZWONKÓWKA" S.P.

Szczawnica, ul. Połoniny 14A, tel. 018 262-2-58

62. Zespół Niepublicznych Zakładów Opieki Zdrowotnej "UZDROWISKO SZCZAWNICA"

Szczawnica, ul. Zdrojowa 26, tel. 018 262-22-97

63. Sanatorium Uzdrowiskowe "BUDOWLANI" W. Gonciarz, M. Gonciarz Spółka Jawna

Szczawnica, ul. Podegrodzie 183, tel. 018 262-25-23

64. ZUG SZYMGAR-PÓŁNOC Sp. z o.o. Oddział Sanatorium Uzdrowiskowe "HUTNIK"

Szczawnica, ul. Połoniny 13, tel. 018 262-26-27, 262-24-55

64. N. ZAKŁ. OP. ZDR. "UZDROWISKO USTKA"

Ustka, ul. Chopina 2A, tel. 059 814-56-65