Ta dziewczyna stosowała DIETĘ ketogeniczną. Zobacz, co się stało z jej ciałem!

Mając zaledwie 22 lata, poczuła, że nie ma po co żyć. Była otyła i żyła w przeświadczeniu, że już zawsze będzie miała nadwagę. - Zdałam sobie sprawę, że jestem młodą kobietą i muszę skoncentrować się na swoim zdrowiu, zanim będzie za późno - zaznacza w rozmowie z The Sun Samantha Soto. Postanowiła zmienić swoje nawyki żywieniowe. Kobieta najpierw przeszła operację żołądka, a potem przeszła na dietę ketogeniczną, która polega na zwiększeniu podaży tłuszczów i ograniczeniu spożywania węglowodanów. Oprócz tego zaczęła regularnie ćwiczyć. Dzięki temu Samantha schudła aż 60 kg! - Mam motywację i dbam o swoje zdrowie i żywienie. […] Czuję się teraz o 100% lepiej. Daje mi to większą motywację do dalszej pracy, ponieważ nigdy więcej nie chcę się czuć tak jak kiedyś – podkreśla. Młoda kobieta nie ukrywa, że swoją przemianę zawdzięcza chłopakowi, który wspiera ją na każdym kroku. Swoją przemianę udokumentowała na Instagramie i chce być inspiracją dla innych osób zmagających się z nadwagą.