Oprócz bólu karku, ramion, pleców, siniaków i otarć, źle dopasowany biustonosz powoduje problemy z krążeniem i zastój limfy w biuście. Jeśli miseczki zbyt ściskają, przecinają biust lub go spłaszczają, mogą tworzyć się obrzęki. Wszystko dlatego, że dochodzi do utrudnionego odpływu chłonki z komórek miąższu gruczołu piersiowego do węzłów chłonnych, znajdujących się w okolicy biustu. Piersi stają się bolesne, pojawia się obrzęk, który w skrajnych przypadkach może spowodować pojawienie się ropni sutka. A taka sytuacja wymaga interwencji chirurga.
Bardzo ważny jest dobór biustonosza sportowego. Podczas ruchu biust rusza się razem z nami, więc ważne jest, aby stanik dobrze go podtrzymywał.
Ważne! Stanik powinien być niczym druga skóra, ale nie można przesadzać. Zbyt obcisły biustonosz ogranicza ruchy łopatek, uciska nerwy między żebrami i w piersiach.