Zwyrodnienia stawów - poradnik, jak sobie radzić

Zwyrodnienie stawów może wystąpić na skutek wad postawy, otyłości, wymuszonej postawy podczas pracy, drobnych, ale często powtarzających się urazów, róż-nych obrażeń ciała, niektórych chorób ogólnoustrojowych, wyczynowego uprawiania sportu, długotrwałego unieruchomienia, a nawet w wyniku takich chorób, jak cukrzyca czy niedoczynność tarczycy.

Na chorobę bardziej narażone są kobiety niż mężczyźni, zwłaszcza po menopauzie, gdy ustaje produkcja żeńskich hormonów płciowych, estrogenów. Bo hormony te chronią przed zwyrodnieniami.

Patrz też: Ruch lepszy niż lekarstwo

Najczęściej zwyrodnienia dotyczą dużych stawów - kolanowych i biodrowych. Ale mogą się również pojawić w okolicach stawów nadgarstkowych, skokowych i barkowych. Wiodącym objawem choroby jest ból o różnym natężeniu, pojawiający się prawie wyłącznie podczas uruchamiania stawu. Najsilniejszy jest zazwyczaj po okresie bezruchowym (tzw. ból startowy). Bólowi towarzyszy uczucie sztywności, również zmniejszające się podczas wykonywania ruchów.

Choroba zwyrodnieniowa stawów może dotyczyć jednego lub kilku stawów. Najczęściej ujawnia się między 40. a 60. rokiem życia. A u 10-20 proc. powoduje istotne ograniczenie sprawności ruchowej.

Przeczytaj koniecznie: Poradnik - jak przejść na rentę

Większość "zwyrodnieniowców" jest wrażliwa na warunki atmosferyczne.

Leczenie choroby zwyrodnieniowej jest trudne i wymaga dużego zaangażowania samego pacjenta. Zwykle stosuje się leczenie farmakologiczne, maści oraz zabiegi rehabilitacyjne. Ale w niektórych przypadkach, niestety, jedyną metodą ulżenia choremu jest operacja.