Wybrani mieszkańcy będą mogli pod okiem profesjonalistów poprawić swoją kondycję i wygląd.
- To nie tylko propozycja dla osób aktywnych, ale też takich osób, które w pewnym momencie się zatraciły i które chciałyby odmienić swoje życie - w rozmowie z Radiem ESKA mówi Marek Lemański, dyrektor Akademickiego Związku Sportowego.
Projekt realizowany jest we współpracy z jedną z lokalnych sieci fitness. Zielonogórzanie biorący w nim udział będą ćwiczyć pod okiem trenerów personalnych. Dowiedzą się też więcej na temat odpowiedniego odżywiania.
- Będzie wykład pani dietetyk, będzie ważenie tych osób, mierzenie proporcji ciała, no i 30 osób zakwalifikowanych do tego programu będzie mogło uczestniczyć w zajęciach fitness - dodaje Marek Lemański.
Projekt potrwa około dwóch miesięcy.
Podcasty
Playlisty tematyczne
