Zielonogórskie morsy szykują się do sezonu

Później wspólne zanurzenia będą się odbywały dwa razy w tygodniu, w czwartki i w niedziele. Z roku na rok, pasjonatów kąpieli w lodowatej wodzie przybywa.

Jak mówi w rozmowie z Radiem ESKA Grzegorz Blaut ze Spoko-Tato, hartowanie ciała i zwiększenie odporności to nie jedyne korzyści wynikające z lodowatych kąpieli. Morsowanie przede wszystkim poprawia krążenie i wydolność układu sercowo-naczyniowego. Coraz częściej zdarza się, że na morsowanie przychodzą osoby mocno związane ze sportem, wśród nich crossfitowcy, biegaczy czy miłośnicy jazdy rowerem.

Morsowania w Zielonej Górze ruszą z początkiem listopada. Na Dzikiej Ochli odbywać się będą w czwartki o godzinie 19 i niedziele o godzinie 13.

A sezon na morsowanie potrwa do wiosny.

Czytaj też: Rozpoczynasz przygodę z bieganiem? Stowarzyszenie Zielona Góro Zacznij Biegać podpowiada, jak się ubrać na trening