DIETA

W domu śliczna mama, na scenie zdolna artystka, na ulicy obiekt westchnień milionów facetów. Jesteście ciekawi, jaką dietę stosuje Justyna Steczkowska (42 l.)? To może być dla was niespodzianka. Woka…

Sylwia, Paweł i ich syn Kacper Książkowie z Pruszkowa mają już za sobą pierwsze dwa tygodnie pracy z Konradem Gacą. Choć wydaje się, że to bardzo krótki okres, rodzina może się pochwalić pierwszymi s…

Bóle głowy, zmęczenie, słaba forma fizyczna to częste objawy trapiące nasz organizm o tej porze roku. Jednym ze sposobów poprawienia samopoczucia jest odpowiednie odżywianie.

Przyzwyczailiśmy się do kojarzenia epidemii otyłości z krajami biedniejszymi, w których ludzie zapychają brzuchy, nie zwracając uwagi na to co jedzą. Tymczasem w krajach Unii Europejskiej co roku bli…

Maryla Rodowicz, piosenkarka: Jem wszystko, ale rozsądnie. - Zmianę sposobu odżywiania wymusiła na mnie operacja biodra. Musiałam zmniejszyć ilość jedzenia. Z czasem mój organizm przyzwyczaił się do…

Nie jest tak źle, jakby się mogło wydawać. Polski rząd wyraźnie przybiera na wadze. Oczywiście nie chodzi o wagę państwową czy też międzynarodową, ale o wagę premiera Donalda Tuska (57 l.). Cokolwiek…

Wyczerpujące ćwiczenia trzy razy dziennie, a do tego specjalna dieta i... Bronisław Komorowski (62 l.) niknie w oczach. Prezydent musiał wziąć się za siebie po wypadku na nartach i operacji kolana. B…

Dieta grup krwi zakłada, że spożywanie w dowolnych ilościach pokarmów odpowiednich dla poszczególnych grup krwi odchudza i uzdrawia.

Olaf Lubaszenko powiedział "dość"! Jak donosi "Rewia", popularny aktor zgłosił się do lekarza. I chce się odchudzić!

Dieta owsiankowa to sposób na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest prosta, przyjazna dla organizmu i smaczna! Zobaczcie!

Zastanawiacie się, jak szybko schudnąć? Przede wszystkim powinniście ograniczyć podjadanie! Jak to zrobić i co jeść, by czuć się sytym na długo? Na Se.pl znajdziecie praktyczne porady!

Przepisy dla osób na diecie białkowej - kurczak z brokułem i pieczarkami, śledzie z pomidorami i cebulą, pasta z jajkami i rzodkiewką, omlet ze szpinakiem.

Zmień nawyki żywieniowe i pielęgnacyjne oraz włącz do swojego rozkładu dnia aktywność fizyczną. Nowy sezon przywitasz, ładniejszą sylwetką

Cudowna przemiana tłuszczu w mięśnie to marzenie wielu osób, które dopiero zaczynają przygodę ze zdrowym trybem życia. Taki proces jest równie atrakcyjny i kuszący, jak przemiana w alchemicznym labor…

Tomasz Karolak (43 l.) jest zrozpaczony. Aktor nie może zaakceptować tego, że jest gruby. Chciałby schudnąć, ale ma problem - nie działa na niego żadna dieta. Pozostaje tylko wysiłek fizyczny, dzięki…

Piękna Weronika Książkiewicz (33 l.) znalazła sposób na szczupłą figurę. Przy tym, żeby stracić parę kilogramów tu i ówdzie, wcale nie musi wyciskać siódmych potów. Wystarczy, że podłączy się do prąd…

Chrapanie to jeden z najbardziej uciążliwych nawyków. Co zrobić, aby przestać chrapać? Oto kilka prostych sposobów, które pozwolą błyskawicznie pozbyć się tego problemu.

Ponad 1700 osób na sali, poruszające historie ludzi, którzy odmienili swoje życie. Tak właśnie wyglądał warszawski wykład trenera i dietetyka Konrada Gacy. Wraz z nim 12 lutego ruszyła wielka kampani…

Jak schudnąć trzy kilogramy w tydzień? Czego nie je Tom Hanks? Jak uniknąć efektu jojo? Jaką dietę stosuje Penelope Cruz? Zobacz 4 najlepsze diety gwiazd.

445 kilogramów wagi i 20 tys. pochłanianych kalorii dziennie. Jeszcze kilka lat temu Paul Mason (53 l.) z Wielkiej Brytanii był najgrubszym mężczyzną świata. Ale zakochał się i przestał być rekordzis…

Lata mijają, a Cameron Diaz (42 l.) wciąż jest piękna i zgrabna. Jaki jest sekret jej boskich kształtów? Niedawno słynna aktorka, znana m.in. jako filmowy Aniołek Charliego, wydała książkę "The Body …