DIETA

Niby wszyscy znamy te recepty, ale tak często o nich zapominamy, że warto je powtórzyć jeszcze raz. Ćwiczenia, odpowiednia dieta, dobre kosmetyki to najlepsze sposoby na zachowanie zgrabnej sylwetki.

Mówi o sobie, że jest człowiekiem z odzysku. Jeszcze półtora roku temu Jacek Borkowski (46 l.) z Łodzi ważył 264 kg, ledwo się ruszał, z trudem mieścił się w drzwiach. Teraz, po kuracji, rozpoczyna ż…

Ile gotowe są zrobić młode dziewczyny, żeby mieć doskonałą sylwetkę? Martyna Sz. (20 l.) z Pragi-Północ interesowała się sportem i tańcem. Dlatego pragnęła mieć idealną figurę. W Internecie znalazła …

Adam Małysz (35 l.) jako kierowca rajdowy nie musi stosować ścisłej diety, jaką katował organizm w trakcie kariery narciarskiej. Już dwa lata temu nabrał ciała. Przyznaje się obecnie do 65-66 kilogra…

Po rozstaniu z Kate Rozz, Piotr Adamczyk wziął się za siebie. Pod okiem specjalistów zamierza odzyskać kondycję i na nowo ułożyć sobie życie.

Dorota Wellman jest jedną z popularniejszych prezenterek, którą widzowie kochają za poczucie humoru. Od zawsze gardziła kuracjami odchudzającymi i twierdziła, że "bliżej do cycatej Sophii Loren niż d…

Trudno w to uwierzyć, ale ta atrakcyjna zgrabna blondynka miała kiedyś sporą nadwagę. Anna Adamczyk (32 l.) z Krakowa postanowiła jednak wziąć się za siebie. Zaczęła ćwiczyć, stosować dietę i szybko …

Anna Mucha (33 l.) jeszcze do niedawna zachwycała szczupłą figurą. Aktorka jest ostatnio bardzo zapracowana. Oprócz prowadzenia swoich biznesów jest też mamą na pełen etat. Od czasu do czasu zaczyna …

Jakiś czas temu Anna Bałon miała wypadek i złamała nogę. Wtedy to TOP MODELKA zawiesiła ćwiczenia i wyraźnie przytyła. Dziewczyna zapowiada jednak, że zamierza zrzucić kilka kilogramów na oczach mili…

Która z nas nie chciałaby pochwalić się zgrabną figurą i talią osy? Od jakiegoś czasu Anna Guzik zachwyca swoją idealną sylwetką. Aktorka zdradza sekret swojej diety i przekonuje, że kasza gryczana p…

Po tym jak Marta Grycan zrzuciła kilka kilogramów, wzięła się za odchudzanie rodziny. Celebrytka zajęła się dietą córki Wiktorii, która zdradziła, że dzięki wodzie z pieprzem zeszczuplała. A tak zach…

Po tym jak Marta Grycan zrzuciła kilka kilogramów, wzięła się za odchudzanie rodziny. Celebrytka zajęła się dietą córki Wiktorii, która zdradziła, że dzięki wodzie z pieprzem zeszczuplała.

Ekolodzy i fani zdrowego życia świętują. W weekend rozpoczyna się organizowany przez stowarzyszenie Empatia Tydzień Weganizmu, który ma promować zmianę nawyków żywieniowych i przejście na dietę rośli…

Długa zima sprawiła, że nabrałeś trochę ciałka, a wiosenne ubrania nie dopinają się na brzuchu? Zrzucanie zimowej oponki nie jest łatwym zadaniem, dlatego warto skorzystać z fachowej pomocy. W niedzi…

Jeśli nie lubisz jajek, to o niej zapomnij. Jest monotonna i wyniszczająca organizm. Spyta ktoś, to dlaczego o niej piszemy? Jej zwolennicy podkreślają jednak, że błyskawicznie odchudza.

Ostatnio Beata Tadla bardzo zeszczuplała. Czy to efekt zakochania? Niekoniecznie! My już wiemy, w jaki sposób schudła dziennikarka.

Małgorzata Ostrowska-Królikowska (49 l.) ze zbędnymi kilogramami walczyła już od przeszło pięciu lat. Wreszcie się udało! Grażynka z "Klanu" wygląda olśniewająco.

Prowadzący programu "Dzień Dobry TVN" zapytany o to, jak nabiera wagi, odpowiada, że gdy się ma tak jak on 2,06 metra wzrostu, widać to przede wszystkim po jego twarzy.

Odpoczynek dla ciała i ćwiczenie dla ducha, które przyniosą cudowne rezultaty w postaci odchudzonej sylwetki i oczyszczonej duszy. Wielki Post jest i zdrowy, i pozwala zastanowić się nad swoim życiem.

Agata Młynarska (48 l.) zachwyca swoją wysportowaną i szczupłą sylwetką. Dziennikarka przyznaje jednak, że zajęło jej to dużo czasu. - Odchudzałam się osiem lat, zbiłam dziesięć kilogramów - wyznaje …

Wszystko wskazuje na to, że rozwód w tym przypadku wyszedł im na dobre. Halina Mlynkova kwitnie u boku Bartka Prokopowicza, z którym planuje wziąć ślub, a jej były mąż Łukasz Nowicki zadbał o siebie …