JOGA

Joga uprawiana NAGO to prawdziwy hit w Londynie! Czy Polacy również zrzucą ubranie i będą trenować odsłaniając przy tym wszystkie wdzięki?

Skrót najnowszych informacji z Warszawy.

Stres niszczy nie tylko duszę, ale i urodę. Wie o tym dobrze Edyta Górniak (42 l.). Aby znowu wyglądać zachwycająco, zaczęła uprawiać modną ostatnio jogę twarzy. Ma to swoje dodatkowe plusy - nie trz…

Była minister pracy Anna Kalata (50 l.) nie próżnuje i ostatnio wybrała się do Indii! Czyżby chciała zostać gwiazdą Bollywood? - Czuję się tu jak w niebie – mówi nam uśmiechnięta Kalata.

Wielka awantura o jogę w Poznaniu! W parku Mickiewicza już po raz trzeci zorganizowano bezpłatne warsztaty jogi dla mieszkańców. Tym razem nie wszystkim się to spodobało. Przed "demoniczną jogą" ostr…

W lewo, w prawo, w górę i w dół! To istny miś guma! Futrzasty gimnastyk z rezerwatu przyrody w hiszpańskiej Cantabrii potrafiłby zawstydzić najbardziej wyćwiczonego jogina.

Wahasz się jeszcze, czy joga jest dobra także dla ciebie? My ci odpowiadamy: oczywiście, że jest! Spójrz tylko na tę piękną wysportowaną kobietę i zacznij ćwiczyć już teraz.

Julia Pietrucha, (24 l.), czyli serialowa "Blondynka", wie co dobre i jak najlepiej się zrelaksować. Najpierw ćwiczy jogę, a potem razem ze swoim ukochanym Ianem pędzi na zimne napoje i papieroska.

Nie masz planów na weekend? Fundacja alter eko już w tę sobotę zaprasza do udziału w darmowych zajęciach jogi oraz konsultacjach dietetycznych w letniej przestrzeni Cypla Czerniakowskiego.

Od jakiegoś czasu Edyta Górniak praktykuje jogę. Aby zachęć swoich fanów do ćwiczeń, gwiazda obiecała im bilety na koncert TVN, który odbędzie się w niedzielę 2. grudnia. A czy Ty już zacząłeś ćwiczy…

Joga to relaks dla naszego ciała i spokój dla ducha, ale także dokładne rozciąganie mięśni. Właśnie dzięki rozciąganiu możemy złagodzić bóle w okolicach lędźwiowych naszego kręgosłupa. Naukowcy potwi…

Kilkanaście dni temu Marcin Gortat (27 l.) wrócił do Stanów i zaczął ostre treningi. Polski jedynak w NBA musi pozostawać w formie, mimo że na razie o wznowieniu rozgrywek zawodowej ligi nie ma mowy.

Adam Nergal Darski po przeprowadzce do Warszawy postanowił zmienić swój styl życia. Pod wpływem mody juror The Voice of Poland przestał jeść mięso. Do tego - zaczął zajmować się także jogą.

Anja Rubik (28 l.) już nie może się doczekać, kiedy stanie na ślubnym kobiercu. I aby ukoić nerwy, ćwiczy jogę.

Aktywność fizyczna powinna być dobrana do stanu zdrowia. Tylko wtedy będzie mu służyć. Radzi ekspert dr Wiesław Niesłuchowski

Waldemar Obłoza (51 l.) znany z roli Romana Hoffera z "Na Wspólnej" uważa, że Polacy uprawiają za mało sportów i nie dbają odpowiednio o kondycję. Aktor nie znosi rutyny i nudy, dlatego stara się być…

Joga to nie tylko ćwiczenia dla ciała i ducha, ale również, wywodzący się z Indii, rozbudowany system filozoficzny. Jedną z najbardziej tajemniczych i ezoterycznych tradycji ma joga kundalini.

Jesteś znerwicowana, dzieci sprawiają ci same problemy, a ukochany awanturuje się o drobiazgi? Zamiast wpadać w furię, rzucać czym popadnie - zacznij ćwiczyć jogę.