PORADNIK

"Rwanie" w kościach, bóle mięśni, opuchnięte stawy, strzykanie w kręgosłupie i krzyżu - to typowe objawy schorzeń reumatycznych. Zwykle pojawiają się one w starszym wieku. Niestety, z roku na rok roś…

Co zrobić, by przechytrzyć fotoradar? Wcale nie trzeba do tego skomplikowanej technologii. Kierowcy z Pomorza wykorzystują do tego... jesienne liście, które po prostu przyklejają do rejestracji swoic…

Jak się wypisać z grupy na Facebooku, jak usunąć ze swojego profilu informację "Lubię to"? Jak usunąć przynależność do wszelkich grup? Oto poradnik krok po kroku, jak to zrobić. Wykorzystujemy w nim …

Podejrzewasz u siebie alergię? Być może czas na konsultację z alergologiem. W tym poradniku możesz sprawdzić, jakie objawy świadczą o uczuleniu lub astmie. Przeczytaj, jakie badania przeprowadza aler…

Właśnie wydał książkę, poradnik dla mężczyzn "Jak dobrze wyglądać po 40" Krzysztof Ibisz (45 l.) zdradza "Super Expressowi", co było impulsem, że chwycił za pióro i jaki jest najlepszy moment w życiu…

Właściwe zabezpieczenie komputera nie jest trudne. Wystarczy przestrzegać pięciu prostych zaleceń, aby w komputerze nie zagościł żaden wirus. Oto one: zainstaluj pakiet zabezpieczający, nie ufaj prze…

Jakie jest najlepsze konto e-mail i jak je założyć. Jak uruchomić darmowe rozmowy przez Gadu-Gadu oraz Skype. Jak założyć konto na nk.pl i Facebook.com. Jak szukać znajomych na Naszej Klasie. Jak bez…

Eksperci mówią, że coraz więcej kobiet pije w ciąży alkohol, nie bacząc na zagrożenie dla dziecka. A nawet niewielkie ilości piwa mogą mu bardzo zaszkodzić. Alkohol niszczy mózg dziecka, ma także duż…

Wbrew pozorom to zadanie nie jest takie trudne do wykonania. Wystarczy tylko zebrać odpowiednie materiały, narzędzia i... poprosić mężczyznę o pomoc - praca przy zabudowie garderoby wymaga więcej niż…

Każdy programista i designer powinien zainteresować się nową książką opisującą jak tworzyć odpowiednie layouty dla programów przeznaczonych dla Windows phone 7.

We wrześniu 2010 roku do księgarń trafi pierwsza książka napisana przez Kingę Rusin (39 l.). Będzie to jej opowiść na temat historii kobiet na życiowym zakręcie, "coś na kształt poradnika" dla osób p…

Tym razem w ramach cyklu "Oszczędna rodzina" eksperci doradzą Agacie Perszko (43 l.), jaki prezent finansowy może podarować chrześnicy, która w tym roku przystępuje do Pierwszej Komunii Świętej.

Joga to nie tylko ćwiczenia dla ciała i ducha, ale również, wywodzący się z Indii, rozbudowany system filozoficzny. Jedną z najbardziej tajemniczych i ezoterycznych tradycji ma joga kundalini.

Większość z nas, zwłaszcza osoby pracujące tylko na etacie, będzie rozliczać się na formularzu PIT-37. Wybór właściwego druku zależy wyłącznie od sposobu zarabiania pieniędzy.

Seniorze, uważaj na sklepowe pułapki. Wystawy kuszą licznymi obniżkami, ale zanim zdecydujesz się na zakup po wyjątkowo atrakcyjnej cenie, poznaj podstawowe zasady polowania na okazje

Choć do istnienia PIT-ów zdążyliśmy się już przyzwyczaić, to ciągle wielu z nas ma nie lada kłopoty z prawidłowym wypełnieniem formularza. Podpowiadamy, jak to zrobić krok po kroku.