SPORT

Z badań japońskich naukowców wynika, że kobiety, które dużo ćwiczą, uprawiają jogging i odżywiają się zdrowo, wcześniej przechodzą menopauzę. W ciągu 10 lat naukowcy przebadali 3100 kobiet w dojrzały…

Wojciech Szczęsny w Barcelonie - ta informacja wydaje się coraz mniej fantastyczna. Wiarygodny kataloński "Sport" informuje o czterech planowanych wzmocnieniach Barcelony. Jednym z nich miałby być po…

Kierowców i pasażerów czeka ciężki weekend. Ledwo skończą się czwartkowo-piątkowe utrudnienia związane ze Szczytem Partnerstwa Wschodniego organizowanym w Warszawie, a już w niedzielę zaczną się kole…

Ministrem sportu we Francji został były znakomity judoka David Douillet (42 l.). W kategorii ciężkiej wywalczył dwa tytuły mistrza olimpijskiego (1996 i 2000), a kilkakrotnie był mistrzem świata w wa…

Opel Zafira Tourer wchodzi do sprzedaży. Nowa Zafira może pochwalić się całkowicie przebudowanym systemem siedzeń Flex 7 i całą serią elastycznych rozwiązań. Opel Zafira Tourer debiutuje podczas 64 M…

Współprowadząca program "Must Be The Music" Paulina Sykut (30 l.), to wysportowana dziewczyna. Prezenterka nie obawia się siłowni i ćwiczeń fizycznych, dlatego też zdecydowała się wziąć udział w wycz…

Karolina Woźniacka, najlepsza obecnie tenisistka świata, 18 września będzie gościć w dwóch największych miastach województwa kujawsko-pomorskiego: Bydgoszczy i Toruniu.  

Uwaga! Ten kolarz w czapeczce z daszkiem, w ciemnych okularach i krótkich spodenkach, który fotografuje się na gdańskich ścieżkach rowerowych z turystami, to prezydent Lech Wałęsa (68 l.). Jak widać,…

Trend jest tak silny, że w każdym dużym mieście powstaje silne lobby działające na rzecz budowy kolejnych ścieżek rowerowych. Ale ważne jest też to, jaki mamy rower i jak na nim wyglądamy. Z koszyczk…

Sport nie musi być udręką ani ciężkim wysiłkiem. Wystarczy jazda na rowerze lub hulajnodze. To modne gadżety dla kobiet tego lata, dzięki którym dodatkowo można zrzucić kilka kilogramów.

Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby mieć mniejszy brzuch? Ćwiczenia ujędrniające, poprawiające wygląd mięśni brzucha i zarazem zmniejszające brzuch. To kilka propozycji dla tych, którzy niewielkim wysiłk…

Jarosław Wałęsa (34 l.) to prawdziwy twardziel! Eurodeputowany Platformy Obywatelskiej rozpoczął treningi na torze żużlowym i już na pierwszym łuku zaliczył groźnie wyglądający wypadek. Syn byłego pr…

Po badaniach przeprowadzonych na sportowcach, naukowcy z American College of Sports Medicine dowiedli, że odtłuszczone mleko czekoladowe działa lepiej niż napoje energetyczne zawierające węglowodany.…

Nie ma faceta, który nie chciałby wyglądać jak Marcin Łopucki (37 l.). Ale nie jest to łatwe. Mistrz Polski, Europy, wicemistrz świata w fitnessie gimnastycznym radzi mężczyznom, co robić, by mieć fo…

To nie lada atrakcja nie tylko dla fanów piłki nożnej! Już w niedzielę będzie można bezpłatnie przyjść i zobaczyć Stadion Narodowy. Organizatorzy zapraszają też do współpracy wolontariuszy, którzy op…

Wygląda na to, że piękne kobiety przejmują stery w polskim sporcie. Kilka miesięcy temu piłkarskim klubem Warta Poznań zaczęła rządzić była modelka Izabella Łukomska-Pyżalska (33 l.). A teraz kolej…

Nieprzespane noce albo pobudki o bladym świcie, problemy z kaszkami, kupkami, siedzenie w domu, depresja matki, kolki dziecka... takie problemy ma wiele młodych kobiet. Ale nie Agnieszka Pomaska (31 …

Największy pechowiec wśród polskich lekkoatletów Marek Plawgo (30 l.) jest w końcu zdrowy (po operacji stopy w grudniu), ale na razie w niepełnej dyspozycji.

Brad Pitt mimo zbliżającej się powoli pięćdziesiątki na karku, wciąż jest w świetnej kondycji i dobrze prezentuje się przed kamerą. Do sieci trafił zwiastun dramatu sportowego "Moneyball", w którym g…

Kilka prostych ćwiczeń pozwoli nam cieszyć się płaskim brzuchem i bez oporów pokazać się na plaży. Prezentujemy sześć ćwiczeń łączących trening aerobowy i wzmacniający. Spalimy trochę tłuszczu i popr…

Zmniejsz brzuch wykonując proste ćwiczenia. Wystarczy, że będziesz regularnie i wytrwale ćwiczyć przez ponad miesiąc. Dokładnie po 42 dniach będziesz cieszyć się płaskim brzuchem.