STRES

Prowadzenie samochodu to wieloaspektowe zadanie, wymagające koncentracji i spokoju. 1/3 kierowców przyznaje, że przynajmniej raz w tygodniu prowadzi auto pod wpływem stresu, lub czując złość. Zdenerw…

Przewlekły stres to wróg właścicieli firm. Przebiegle wyniszcza organizm i ściąga na nich ryzyko groźnych chorób: zawału, cukrzycy czy otyłości. Organizacja badawczo-szkoleniowa HeartMath opracowała …

Zestresowany kot bardzo się męczy, niszczy meble, siusia poza kuwetą. Boi się nowych sytuacji, choćby kupna nowych mebli lub wizyty u weterynarza, a także przyjścia gościa stosującego intensywnie pac…

Co czwarty Polak sypia mniej niż sześć godzin na dobę. Stresujemy się pracą, niezapłaconymi rachunkami i korkami na drogach.

Czeska gwiazda estrady nagrała setki piosenek. Czasami jednak zdarza się, że Helena Vondráčková (66 l.) zapomina tekstu na koncertach. Co wtedy robi?

Adele ma bardzo duże szanse zgarnąć Oscara za tytułowy utwór do najnowszej części o Jamesie Bondzie Skyfall. Występ podczas uroczystej gali będzie pierwszy od narodzin dziecka. Wokalistka bardzo się …

Kto by przypuszczał, że emocje podczas programu rozrywkowego mogą doprowadzić do tragedii? Stres przed zaprezentowaniem swoich umiejętności wokalnych przed jurorami X FACTOR okazał się tak wielki, że…

Portal CareerCast.com. opublikował listę najmniej i najbardziej stresujących zawodów. Okazuje się, że najprzyjemniejszą pracę ma profesor na uniwersytecie. Wśród najbardziej stresogennych zawodów zna…

Firma KRC Research zbadała, na jakich lotniskach pasażerowie przeżywają najwięcej stresu. Pod uwagę brano takie czynniki jak m.in. dystans od check-in do bramki, długość kolejek, jasność i widoczność…

Twórca Teatru Buffo nie ukrywa, że większość czasu spędza w pracy i odbija się to na jego zdrowiu. - Nie badam się. To, co robię, jest bardzo stresogenne i przede wszystkim o serce trzeba by zbadać.

Czujesz się zmęczony i rozdrażniony? Masz problemy z koncentracją i coraz częściej odczuwasz kłucie w nogach oraz kołatanie serca? To może być znak, że brakuje ci witaminy B1, zwanej tiaminą.

Naukowcy z Douglas Mental Health University Institute przeprowadzili badania, z których wynika, że osoby wychowujące się w mieście są o 21 proc. bardziej narażone na pojawienie się stanów lękowych i …

Naukowcy z Uniwersytetu w Kapsztadzie w RPA twierdzą, że noworodki zabierane od matek zaraz po porodzie przeżywają stres. Dzieje się tak również wtedy, gdy są kładzione obok w specjalnych kojcach zam…

Układ nerwowy jest bardzo związany ze skórą i dobrze z nią skomunikowany. Dlatego, jeśli odczuwamy stres, denerwujemy się często i towarzyszą nam stresujące sytuacje - najszybciej wie o tym nasza skó…

W stresie często podjadamy, czipsy, słodycze, chrupki, paluszki. To nie służy naszemu zdrowiu, a na pewno nie zmniejsza stresu i nie obniża poziomu zdenerwowania. Jak sobie poradzić ze stresem i nerw…

Niepokojące wyniki sondażu "Jak Polacy dbają o serce", przeprowadzonego na zlecenie firmy Bauer przez TNS OBOP. Aż 85 proc. ankietowanych przyznało, że codziennie przeżywa silny stres.

Do osób, które odreagowują stres malowaniem, należy również Kora (60 l.). Jednak piosenkarka nie maluje sentymentalnych pejzaży. Kora ozdabia figurki świętych.

Po całym tygodniu pracy należy nam się odprężenie, które możemy zafundowac sobie w domu, organizując relaksującą kąpiel jak w SPA. Stres i zmęczenie minie szybciej, a olejki poprawia nam nastrój, a n…

Naukowcy z Uniwersytetu Stanu Ohio udowodnili, że kwasy omega-3 zawarte w niektórych rybach morskich niwelują stres, lęki i zmniejszają stany depresyjne. Dodatkowo pomagają zwalczać infekcje i przysp…

Anja Rubik (28 l.) już nie może się doczekać, kiedy stanie na ślubnym kobiercu. I aby ukoić nerwy, ćwiczy jogę.

Z badań przeprowadzonych przez Nielsen Company wynika, że kobiety na świecie są coraz bardziej zestresowane. Największy poziom stresu odnotowano u kobiet zamieszujących Indie. Polki nie weszły do zes…