ZDROWIE

Brak ruchu, stres, nieregularny sen, przemęczenie, nieodpowiednia dieta to najczęstsze przyczyny naszego złego stanu zdrowia. Według lekarzy średnią życia Polaków można wydłużyć nawet o kilka lat. Wy…

Brak ruchu, stres, nieregularny sen, przemęczenie, nieodpowiednia dieta to najczęstsze przyczyny naszego złego stanu zdrowia. Według lekarzy średnią życia Polaków można wydłużyć nawet o kilka lat. Wy…

Specjaliści biją na alarm! Stan stóp naszych dzieci z roku na rok jest coraz gorszy. Jeśli dziś nie zadbamy o nogi najmłodszych, w przyszłości będą cierpiały na liczne schorzenia kręgosłupa.

Serce dostarcza wszystkim narządom krew, z której komórki pobierają tlen i inne niezbędne substancje, m.in. kwasy tłuszczowe, glukozę, witaminy i sole mineralne. Kiedy dochodzi do zaburzeń pracy serc…

Nie wysypiasz się? Kilka razy budzisz się w ciągu nocy? Nie możesz zasnąć do wczesnego rana? Zrób wszystko, by pozbyć się problemów z bezsennością. Spokojny sen to warunek konieczny zdrowia i dobrego…

Czujesz "piasek" pod powiekami, oczy często cię pieką, widzisz jak przez mgłę lub masz światłowstręt? Uważaj! Prawdopodobnie cierpisz na zespół suchego oka.

Paulina Sykut-Jeżyna, popularna prezenterka telewizyjna, dobrze wie, co znaczy migrena. - Tylko ktoś, kto cierpi na tę przypadłość, wie, jak trudno z nią walczyć i jak bardzo uprzykrza ona życie - za…

Dzięki wkładom filtrującym AquaMag marki Dafi nawet pospolita "kranówka" może być dla nas źródłem "pierwiastka życia".

Jesień to czas przeziębień zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Większość infekcji wiąże się z zakażeniami górnych dróg oddechowych licznymi wirusami. Podpowiadamy, jak się z nimi uporać.

Antybiotyki stosujemy często i chętnie, chcąc jak najszybciej zwalczyć infekcję. Jednak ból gardła czy katar nie są wystarczającym powodem, by po nie sięgać. Należy pamiętać, że im częściej zażywamy …

Wyjechali za miasto, by wypocząć, wrócili, drżąc o własne życie. Dzieci Dominiki Bereżyckiej (35 l.) znalazły na działce zrzuconą przez samolot niebezpieczną szczepionkę przeciw wściekliźnie. I wzięł…

Czy tej strasznej tragedii można było uniknąć? Obolały 27-letni Kamil Kiepura z Pruszkowa od tygodni nie mógł dostać się do dentysty. A ząb bolał go niemiłosiernie i z dnia na dzień było coraz gorzej…

Zdrowie to inwestycja. Dlatego już dziś warto o nie zadbać. Im później zaczniemy się o nie troszczyć, tym więcej może nas kosztować odzyskanie dobrej formy.

Przejściowe pory roku, czyli jesień i wiosna, to czas, kiedy nasilają się stany zapalne żołądka i dwunastnicy. Sporo osób właśnie teraz zaczyna zauważać u siebie pierwsze objawy choroby wrzodowej, a …

Coraz krótsze dni, szarość za oknem i gorsze samopoczucie. Nastrój przygnębienia, jaki o tej porze roku ogarnia wiele osób, to objaw tzw. jesiennej depresji. Podpowiadamy, w jaki sposób się z nią upo…

Na przerost prostaty cierpi co najmniej połowa 50-latków. Ta uciążliwa dolegliwość pogarsza nie tylko komfort życia, ale także obniża sprawność seksualną. Należy ją leczyć.

Preparat Melatonina+B6 stosuje się jako środek pomocniczy w zaburzeniach snu wywołanych np. stresem, zmianą stref czasowych i podeszłym wiekiem.

Lepiej zapobiegać niż leczyć - ta stara prawda sprawdza się w przy chorobach układu krążenia. Odpowiednia dieta, ruch, przeprowadzanie badań okresowych i leki brane profilaktycznie mogą uchronić nasz…

Aktorowi Jerzemu Bończakowi mimo szczupłej sylwetki i podziwu godnego poczucia humoru nie udało się uniknąć poważnych problemów z sercem.

Judi Dench to jedna z najpopularniejszych i najwybitniejszych aktorek brytyjskich starszego pokolenia. Rekordzistka pod względem liczby zdobytych nagród filmowych i nominacji (19 nagród i 56 nominacj…

Przewlekły stres to wróg właścicieli firm. Przebiegle wyniszcza organizm i ściąga na nich ryzyko groźnych chorób: zawału, cukrzycy czy otyłości. Organizacja badawczo-szkoleniowa HeartMath opracowała …