DIETA

Anna Kalata, polityk Samoobrony, opowiada o tym, jak udało jej się zrzucić aż 38 kilogramów

Truskawki mają niezwykłe właściwości! Wystarczy jeść je codziennie, by sylwetka wyszczuplała, włosy nabrały blasku, a usta stały się kusząco czerwone.

Kinga Rusin (41 l.) to kobieta z krwi i kości. Bez dwóch zdań - o tym, jak być piękną i zadbaną, wie wszystko. Jako właścicielka firmy kosmetycznej otwarcie mówi, jak walczy z największym wrogiem kob…

Najtrudniejszy w odchudzaniu jest pierwszy krok. I to nie tylko dlatego, że trudno się rozstać z tuczącymi smakołykami. Często wydaje nam się, że o dietach wiemy już wszystko, a i tak popełniamy pods…

Dziś ostatni odcinek porad wicemistrza świata w kulturystyce klasycznej. Tym razem Marek Bormański (59 l.) ułożył specjalnie dla Czytelników "Super Expressu" jadłospis na cały tydzień.

Aktorka Magdalena Cielecka (40 l.), znana widzom ostatnio z serialu "Hotel 52", zdradza, jak wygląda jej dieta.

Chcesz schudnąć po świętach? Posłuchaj rad Marcina Łopuckiego (38 l.), wicemistrza świata w fitnessie gimnastycznym.

Olga Kaczyńska, zwyciężczyzni programu TOP MODEL 2, przez długi czas była znazywana BABY FACE, a wszystko przez jej okrągłe policzki. Jednak przed finałem show Olga zaczęła chudnąć, a obecnie jest sz…

Autor najmodniejszej diety świata dr Pierre Dukan (67 l.) został wezwany przed oblicze Komisji Dyscyplinarnej Krajowej Rady Lekarskiej.

Iwona Węgrowska (30 l.) wie, jak przyciągnąć uwagę. Piękna piosenkarka nawet bez alkoholu potrafi zrobić wokół siebie szum. Tak też się stało podczas ostatniej warszawskiej imprezy Smirnoff MDNA Rele…

Trzyletnia dieta Katarzyny Zielińskiej (33 l.) bardzo zasmuciła Annę Muchę (32 l.). Aktorka nie omieszkała poubolewać nad ciężkim losem koleżanki po fachu na swoim blogu internetowym.

Adele postanowiła wziąć się za siebie - i to ostro. Wokalistka rzuciła palenie, przeszła na dietę i dużo ćwiczy. Podobno robi to dla zdrowia, a że przy okazji chudnie... Czyżby Adele przejęła się neg…

Porządne oczyszczanie przydaje się organizmowi w każdym wieku. Detoks z jednej strony odmładza, poprawia samopoczucie i korzystnie wpływa na wygląd skóry, z drugiej, może mieć nieoceniony wpływ na zd…

Już niedługo zrobi się na tyle ciepło, że będziemy mogli wskoczyć w lżejsze ubrania. Lżejsze, ale i odsłaniające więcej naszego ciała, którego przez zimę zapewne trochę przybyło. Warto więc już teraz…

Marta Wiśniewska, piosenkarka, o tym, że cierpi na cukrzycę typu I dowiedziała się, będąc w ciąży. Jej świat wywrócił się do góry nogami. Nam opowiada o tym, jak nauczyła się żyć z tą przewlekłą chor…

Katarzyna Zielińska (33 l.) przeszła ogromną metamorfozę. Jeszcze kilka lat temu aktorka znana z serialu "Barwy szczęścia" była okrąglutkim pulpecikiem. Dziś jest szczupłą i zgrabną kobietką. Jak teg…

Szok! Coco Austin (33 l.) znalazła się w śmiertelnym niebezpieczeństwie.

Justyna Steczkowska (40 l.) zachwyca nie tylko głosem, lecz także nieskazitelną cerą i figurą modelki. Jak ona to robi? Takie pytanie zadaje sobie pewnie niejedna Polka. Piosenkarka tylko "Super Expr…

Po raz kolejny zaczynasz dietę cud, ale poprzednie nie przyniosły wymarzonego rezultatu, więc brakuje ci motywacji? Sprawdź, jakie błędy najczęściej popełniają osoby odchudzające się. Jeśli uda ci si…

Drew Pinsky, znany w USA lekarz, który ma na koncie kilka własnych programów telewizyjnych, jest zaniepokojony wyglądem i stanem zdrowia Angeliny Jolie (37 l.).

Beyonce (31 l.) dwa miesiące po porodzie chce wrócić do figury sprzed ciąży. Gwiazda chce schudnąć aż 18 kilogramów. Żeby to osiągnąć, postanowiła dużo ćwiczyć. Nawet poprosiła swojego trenera fitnes…