DIETA

Czy możemy ustrzec się infekcji? W autobusie, pociągu, w sklepie ciągle ktoś kicha, smarcze lub kaszle. Kontaktu z bakteriami i wirusami nie ustrzeżemy się, ale możemy wzmacniać odporność. Nasz ukła…

Następca brytyjskiego tronu, William, odwiedził niedawno Kornwalię, której teraz jest księciem. W czasie spotkania z lokalną społecznością padło pytanie o to, jak wygląda przykładowy jadłospis Willia…

Były prezydent Lech Wałęsa (79 l.) postanowił zadbać o swoje zdrowie! Od jakiegoś czasu jest na diecie orkiszowej, dzięki której zaczął chudnąć. - Korzystam z tej diety i jest lepiej, chudnę trochę –…

Dieta ketogeniczna, czyli wysokotłuszczowa, o podwyższonej zawartości białka, nie jest dla każdego! Zdecydowanie odradzana jest osobom z kłopotami z nerkami, wątrobą i trzustką, źle stosowana prowadz…

Metabolizm zwalnia, zmiany hormonalne sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej, a odchudzanie jest coraz trudniejsze. Organizm kobiety po 50-tce znacznie się zmienia, jednak to nie powód do tego,…

Jeszcze dziś można się zgłaszać do programu „Aktywny zielonogórzanin/ aktywna zielonogórzanka”, organizowany przez Akademicki Związek Sportowy UZ.

Veganmania to największa impreza w Polsce promująca roślinną dietę. Wielbiciele zdrowej kuchni spotkali się przy Centrum Kultury w Lublinie.

Z propozycją wychodzi Narodowy Fundusz Zdrowia.

Za nimi dwa miesiące ciężkiej pracy, ale efekty nie pozostawiają złudzeń, że było warto! Projekt „Metamorfoza Magia Kobiecości” dobiegł końca. Uczestniczki pochwaliły się swoimi osiągnięciami.

Nie przychodzisz na posiedzenia - nie dostaniesz kasy. Taką zasadę wprowadzono w Bytomiu. Rada Miasta zmieniła zasady wynagradzania swoich członków.

Uczestnicy są pod opieką dietetyka, trenera personalnego, a także psychologa.

Specjaliści pomogą mieszkankom Lublina i regionu schudnąć, zmienić nawyki żywieniowe i ukształtować sylwetkę. Panie mogą też liczyć na porady kosmetyczne, opiekę trenera personalnego oraz wsparcie st…

Nowy rok nowy/a ja – takie hasła nie są dla nikogo zaskoczeniem na początku stycznia. Najczęściej jedno z pierwszym miejsc na liście noworocznych postanowień zajmuje dieta i zdrowy tryb życia. 

Każdy, kto chce stracić kilogramy, chciałby chudnąć w oczach, a po osiągnięciu ideału nie wracać do dawnej wagi Idealna dieta, to ta spalająca tkankę tłuszczową, a jej stosowanie jest wygodne i prost…

W Wielki Piątek obowiązuje post ścisły, co oznacza, że należy odstawić wiele produktów spożywczych, a także trzeba ograniczyć liczbę posiłków. Nie można jeść mięsa czy pić alkoholu. Należy zjeść jede…

28-letnia Magda przestrzega restrykcyjnej diety, a waży ponad 200 kilogramów! Jak to możliwe? Niektórzy pewnie myślą, że jej dieta to oszustwo, że tak naprawdę kobieta opycha się tłustymi i słodkimi …

Prawidłowe odżywianie przedłuża życie. A ustalenie optymalnego jadłospisu ułatwi nasz poradnik "Uzdrawiające diety świętych" z przepisami posiłków wspomagających leczenie różnych dolegliwości. Już w…

Jak schudnąć 10 kg? Dzięki odpowiedniej diecie jest to ponoć realne do osiągnięcia w zaledwie 3 tygodnie! Na czym polega dieta OXY i czy nie stanowi zagrożenia dla naszego zdrowia? Eksperci, którzy j…

Odchudzanie to trudny proces, podczas którego musimy wyrzekać się wielu pokus, ale nagroda jest piękna – zgrabna sylwetka. Jak schudnąć i mieć płaski brzuch? To prostsze niż myślisz! Wystarczy, że ze…

W czasie grypy żołądkowej ogromne znaczenie ma dieta, która podczas choroby stosujemy. Musi być lekkostrawna i dostarczać nam wszystkich niezbędnych składników odżywczych, aby nasz organizm zwalczył …

Choć dieta kojarzy nam się raczej ze zdrowym odżywianiem, zbawiennym dla naszego organizmu, to nie w każdym przypadku tak jest. Otóż są diety, o których słyszała zapewne większość z nas, które mnoga …