JAK SCHUDNĄĆ

Wiosna tuż tuż! Niebawem wokół będzie zielono, a słońce zacznie mocniej świecić. Zimą pozwoliliśmy sobie na trochę więcej słodkich przyjemności, dlatego warto już dziś pomyśleć o powrocie do formy. J…

Ponad 1700 osób na sali, poruszające historie ludzi, którzy odmienili swoje życie. Tak właśnie wyglądał warszawski wykład trenera i dietetyka Konrada Gacy. Wraz z nim 12 lutego ruszyła wielka kampani…

- Jak można biegać przez godzinę, półtorej, przecież to takie nudne. I męczące. A poza tym jest mróz, to nie pogoda do biegania – takie podejście do sportu miałem jeszcze rok temu. Dziś, przy taki…

Karolina Szostak w rozmowie z "Twoim Impeium" zdradza, jak udało jej się pozbyć zbędnych kilogramów. Zobaczcie, co Szostak mówi odchudzaniu, operacji zmniejszenia biustu i jej ukochanych szpilkach.

Pomyślisz, że to niemożliwe. Ale jemu się udało! Ross Edgley stracił dokładnie 11,3 kilograma w ciągu jednej doby. Jak to się stało i czy to było całkowicie bezpieczne?

Dorota Wellman jest jedną z popularniejszych prezenterek, którą widzowie kochają za poczucie humoru. Od zawsze gardziła kuracjami odchudzającymi i twierdziła, że "bliżej do cycatej Sophii Loren niż d…

Która z nas nie chciałaby pochwalić się zgrabną figurą i talią osy? Od jakiegoś czasu Anna Guzik zachwyca swoją idealną sylwetką. Aktorka zdradza sekret swojej diety i przekonuje, że kasza gryczana p…

Po tym jak Marta Grycan zrzuciła kilka kilogramów, wzięła się za odchudzanie rodziny. Celebrytka zajęła się dietą córki Wiktorii, która zdradziła, że dzięki wodzie z pieprzem zeszczuplała. A tak zach…

Po tym jak Marta Grycan zrzuciła kilka kilogramów, wzięła się za odchudzanie rodziny. Celebrytka zajęła się dietą córki Wiktorii, która zdradziła, że dzięki wodzie z pieprzem zeszczuplała.

Agata Młynarska (48 l.) zachwyca swoją wysportowaną i szczupłą sylwetką. Dziennikarka przyznaje jednak, że zajęło jej to dużo czasu. - Odchudzałam się osiem lat, zbiłam dziesięć kilogramów - wyznaje …

Tu góra majonezu w sałatce, tam solidna porcja pieczeni, a do tego ciasto. Teraz jednak przyszedł czas na spalenie świątecznych kalorii. Bez 14 godzin seksu lub 7 godzin ćwiczeń się nie obejdzie.

Światowej sławy modelka Anja Rubik w najnowszym numerze Joy zdradza sposób na smukłą sylwetkę. Okazuje się, że gwiazda uwielbia tajską kuchnię i nie odmawia sobie niczego.

Dieta niełączenia poprawia przemianę materii. Jeśli ograniczymy dzienną dawkę kalorii do 1000, to możemy schudnąć nawet 7 kg. w ciągu 3 tygodni. Wygląda na to, że spalanie tłuszczyku, który nagromadz…

Ewa Farna, która zawsze twierdziła, że nie będzie się odchudzać, o czym informowaliśmy na se.pl, zmieniła zdanie. Co wpłynęło na tak radykalną decyzję? Okazuje się, że nad dietą wokalistki pracują ju…

Jak informowaliśmy na se.pl, Kasia Cichopek założyła klub Sexy mama, w którym pomaga kobietom wrócić do formy sprzed ciąży. Aktorka korzysta także z usług firmy, która codziennie dostarcza jej pięć s…

Wystarczy parę chłodniejszych dni i człowiek nabiera sadełka! W kuchni zimno, na dworze chłodno, a cukierki i pączki same wpadają do rąk. Ale Oli (22 l.) z Warszawy to nie martwi. - Żeby schudnąć, po…

Najpierw Tomasz Karolak, a teraz Grzegorz Małecki. Jak pisaliśmy na se.pl, najwyraźniej w świecie show-biznesu zapanował moda na odchudzanie. Małecki przyznał ostatnio, że dla nowej kobiety zrzucił a…

Choć Marta Grycan zarzekała się, że lubi swoje krągłe ciało i nigdy nie będzie się odchudzała, wyraźnie zrzuciła kilka kilogramów. Czy nagła metamorfoza celebrytki ma jakiś związek z premierą jej now…

Anna Mucha w programie DD TVN wyznała, co najczęściej jada na śniadanie. Gwiazda serialu M jak miłość, zdradziła także, że dieta nie jest dla niej wyrzeczeniem, a filozofią życia. A czy Ty stosujesz …

Anna Mucha jak na profesjonalistkę przystało, traktuje swoje ciało jak narzędzie pracy. Aktorka postanowiła zrzucić kilka kilogramów, by lepiej prezentować się na scenie.

Pisaliśmy już, że Lady Gaga cierpiała na bulimię i anoreksję. Teraz wokalistka wyznała, że chce przytyć i przestać liczyć kalorie.