ODCHUDZANIE

Odchudzanie może być bardzo kosztowne. Ale czego nie robi się dla idealnej sylwetki. W dzisiejszych czasach nie wystarczy ogranienie posiłków i rezygnacja z samochodu, by odnieść fitsukces. Z odchudz…

Chcesz szybko spalić zbędny tłuszcz i mieć świetną figurę? Regularnie uprawiaj sport i dbaj o odpowiednią dietę. Istnieją naturalne spalacze tłuszczu, które włączone do codziennej diety uczynią cuda!

Życie w biegu, chroniczny brak czasu i energii sprawia, że nie chce nam się gotować ani dbać o zbilansowana dietę. najczęściej wtedy sięgamy po fast foody, a nasza figura wygląda coraz gorzej. Jednak…

Chcesz pozbyć się boczków i uzyskać talię osy? Poświęć przynajmniej godzinę dziennie na proste ćwiczenia fizyczne! Skuteczne odchudzanie to nie tylko dobrze zbilansowana dieta, ale też odpowiednie ćw…

Poznaj sposoby na płaski brzuch i silne mięśnie ramion. Nic tak nie rzeźbi sylwetki, jak trening i to pod okiem mistrza. Zobacz, jakie propozycje ma dla was Tomek Choiński, trener personalny.

Zobaczcie, jak odżywia się Gwyneth Paltrow. Gwiazda wyrzuciła ze swojej diety jej zdaniem zbędne produkty. Dieta działa, bo jej stylista schudł bardzo dużo, stosując się do rad aktorki.

Większość aktorek lubi chwalić się swoim ciałem. Iza Kuna (45 l.) swoje kształty woli schować pod luźnym swetrem.

Lody, gofry, kawa z bitą śmietaną, frytki, hamburgery. Wszystkie te „smakołyki", to niemalże symbole wakacyjnych wojaży. Jednak nawet w czasie urlopu nie warto zapominać o racjonalnym, regularnym żyw…

Cukinia to idealne warzywo dla wszystkich tych, którzy chcą schudnąć. Jest niskokaloryczna i lekkostrawna, a do tego ma mnóstwo witamin i minerałów. Ważne jest, że jest dobra nie tylko dla figury, al…

Ewa Farna nie ma łatwego życia. Jej fani zamiast skupiać się na jej muzyce coraz częściej komentują tylko jej figurę. -Jesteś jak hipopotam! Weź się za siebie- piszą w komentarzach.

DZIĘKI NAJBARDZIEJ PRZEŁOMOWEMU ODKRYCIU Z DZIEDZINY DIETETYKI XXI WIEKU.

Dieta śródziemnomorska to właściwie nie dieta, ale sposób odżywiania. Badania naukowe potwierdziły, że jest nie tylko skuteczna, lecz także najkorzystniejsza dla naszego zdrowia.

Większość z nas już dawno zapomniała o postanowieniach noworocznych dotyczących odchudzania. Zawsze znalazło się wytłumaczenie dla braku regularnych ćwiczeń. Jeśli systematyczność nie jest twoją mocn…

Tomasz Karolak to wzór do naśladowania. Aktor odchudza się do nowej roli. Już zrzucił 10 kilogramów. Tylko nam zdradza jak pozbywa się zbędnych kilogramów.

Elżbieta Romanowska, czyli Jola z serialu "Ranczo" już nie chce być puszysta. Gwiazda "Rancza" ostatnio przestała akceptować swoje pełne kształty i przeszła na dietę. Odchudzanie przynosi już efekty,…

Szukasz sposobów na szybkie schudnięcie? Kuszą cię oferty skutecznych leków odchudzających, które znajdujesz w internecie? Uważaj, bo większość z nich jest bardzo niebezpieczna. Tych preparatów na od…

Ortoreksja to jedna z chorób związanych z zaburzeniami odżywiania. Wiąże się z patologiczną obsesją na punkcie spożywania wyłącznie zdrowej żywności.

Polki nie potrafią się odchudzać! Do takich wniosków dochodzą dietetycy. Dlaczego tak się dzieje i co kobiety robią źle? Znamy odpowiedź!

Lider zespołu KOMBII nigdy nie należał do osób otyłych, ale w ostatnich latach jego waga znacznie podskoczyła. Grzegorz Skawiński (61 l.) wziął się jednak za siebie i zrzucił zbędne kilogramy.

Przybyło nam kilogramów, do wprowadzenia diety brakuje nam motywacji, a do ćwiczeń energii? Pomyślmy o wczasach odchudzających.

Produkty light mogą stanowić element diety, choć wcale nie są skuteczniejsze od tradycyjnych. Zazwyczaj produkty o obniżonej wartości energetycznej mają o wiele gorszą jakość. Dlaczego produkty light…