ODCHUDZANIE

Wyczerpujące ćwiczenia trzy razy dziennie, a do tego specjalna dieta i... Bronisław Komorowski (62 l.) niknie w oczach. Prezydent musiał wziąć się za siebie po wypadku na nartach i operacji kolana. B…

Dieta grup krwi zakłada, że spożywanie w dowolnych ilościach pokarmów odpowiednich dla poszczególnych grup krwi odchudza i uzdrawia.

Olaf Lubaszenko powiedział "dość"! Jak donosi "Rewia", popularny aktor zgłosił się do lekarza. I chce się odchudzić!

Dieta owsiankowa to sposób na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest prosta, przyjazna dla organizmu i smaczna! Zobaczcie!

Zastanawiacie się, jak szybko schudnąć? Przede wszystkim powinniście ograniczyć podjadanie! Jak to zrobić i co jeść, by czuć się sytym na długo? Na Se.pl znajdziecie praktyczne porady!

Przepisy dla osób na diecie białkowej - kurczak z brokułem i pieczarkami, śledzie z pomidorami i cebulą, pasta z jajkami i rzodkiewką, omlet ze szpinakiem.

Zmień nawyki żywieniowe i pielęgnacyjne oraz włącz do swojego rozkładu dnia aktywność fizyczną. Nowy sezon przywitasz, ładniejszą sylwetką

Cudowna przemiana tłuszczu w mięśnie to marzenie wielu osób, które dopiero zaczynają przygodę ze zdrowym trybem życia. Taki proces jest równie atrakcyjny i kuszący, jak przemiana w alchemicznym labor…

Już 1 marca Konrad Gaca - trener i dietetyk znany m.in. z programu "FatKillers. Zabójcy tłuszczu" - otwiera pierwsze w Warszawie Gaca Centrum. Jest to największe w stolicy centrum odchudzania. Na trz…

Jak się odchudzić szybko, łatwo i co najważniejsze skutecznie? Mimo że dieta idealna nie istnieje, Brytyjczycy wymyślają coraz to nowsze kontrowersyjne sposoby jak zrzucić dodatkowe kilogramy. Ostatn…

Specjalny roller do masażu, ćwiczenia z piłką, spacery na świeżym powietrzu. Doda najwyraźniej wzięła się za siebie i po zimie zrzuca to, czego kobiety nie lubią najbardziej... dodatkowe kilogramy!

Ponad 1700 osób na sali, poruszające historie ludzi, którzy odmienili swoje życie. Tak właśnie wyglądał warszawski wykład trenera i dietetyka Konrada Gacy. Wraz z nim 12 lutego ruszyła wielka kampani…

O tym, że owoce są zdrowe każdy wie, ale o tym, że niektóre owoce wspomagają odchudzanie wie niewielu. Jeśli chcesz szybko schudnąć, a nie masz zamiaru się głodzić, to sprawdź, które owoce Ci w tym p…

Jak schudnąć trzy kilogramy w tydzień? Czego nie je Tom Hanks? Jak uniknąć efektu jojo? Jaką dietę stosuje Penelope Cruz? Zobacz 4 najlepsze diety gwiazd.

445 kilogramów wagi i 20 tys. pochłanianych kalorii dziennie. Jeszcze kilka lat temu Paul Mason (53 l.) z Wielkiej Brytanii był najgrubszym mężczyzną świata. Ale zakochał się i przestał być rekordzis…

Lata mijają, a Cameron Diaz (42 l.) wciąż jest piękna i zgrabna. Jaki jest sekret jej boskich kształtów? Niedawno słynna aktorka, znana m.in. jako filmowy Aniołek Charliego, wydała książkę "The Body …

Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, które przybyły ci po świętach? To proste! Wystarczy przeczytać nasz tekst. Radzimy, w jaki sposób zrzucić do kwietnia 10 kilogramów.

Karolina Szostak w rozmowie z "Twoim Impeium" zdradza, jak udało jej się pozbyć zbędnych kilogramów. Zobaczcie, co Szostak mówi odchudzaniu, operacji zmniejszenia biustu i jej ukochanych szpilkach.

Ewelina z Warsaw Shore zdradza sekrety swojej diety. Ostatnio widocznie na niej schudła. Co takiego robi bohaterka Ekipy z Warszawy?

Anna Lewandowskiego, która oprócz tego, że jest zawodniczką karate, zajmuje się także dietetyką, w programie Kuby Wojewódzkiego zdradziła, jak powinno się zdrowo odżywiać podczas dnia.

Konrad Gaca, trener, dietetyk, twórca własnej metody odchudzania Gaca System przekonuje, że woda stanowi niezwykle istotny element procesu odchudzania. Bez niej osiągnięcie sukcesu, czyli szczupłej s…