DIETA

Boli cię głowa, czujesz, że łapie cię przeziębienie? Zamiast od razu sięgać po tabletki, zastosuj... dietoterapię. Są produkty, które mogą ci pomóc. Niektóre z nich działają jak antybiotyki, ale nie …

Masz tu i ówdzie za dużo, nie możesz wrócić do figury sprzed ciąży albo patrząc w lustro, zauważasz, że rośnie ci brzuszek od piwa? Zamiast siedzieć na kanapie, przyłącz się do nas. Rusza wielka akcj…

Ponętna gwiazda magazynów dla mężczyzn Iga Wyrwał (22 l.), dziewięć miesięcy temu została mamą małego Oliviera i od ponad roku nie uczestniczyła w żadnej rozbieranej sesji zdjęciowej. Młoda mama nie …

Dla Borysa Szyca (33 l.) rola w serialu "Przepis na życie" w TVN okazała się darem losu. Jak sam przyznaje, zagrał w nim, bo przytył w realnym życiu. A już bał się, że nikt go nie zaangażuje przez tę…

Dzieci, które jedzą dużo tłuszczu i cukru, mają niższe IQ od swoich rówieśników. Niskie IQ utrzymuje się latami. Naukowcy przestrzegają matki, że ich dzieci lepiej poradzą sobie w szkole, gdy ich die…

Co miłość robi z człowiekiem! Przekonała się o tym sama Kasia Figura (49 l.), która po wizycie męża Kaia Schoenhalsa (45 l.), mieszkającego na co dzień w Stanach, wręcz kwitnie. Aktorka schudła i pro…

Katy Perry (27 l.) ma dość odchudzania. Piosenkarka chce wyglądać jak bóstwo podczas nadchodzącej trasy koncertowej, jednak dieta, którą sobie zaordynowała bywa zbyt uciążliwa. - W niedzielę robię …

Johnny Depp przygotowuje się do roli wampira w filmie "Dark Shadows". Zdjęcia rozpoczynają się w kwietniu. Do tego czasu aktor musi zbladnąć i schudnąć. Właśnie dlatego pije mnóstwo herbaty i zajad…

Zespół jelita drażliwego jest powodem co drugiej konsultacji gastrologicznej. Choć przyczyny dolegliwości nie do końca zostały rozpoznane, uważa się, że mogą one się pojawiać na skutek tzw. dysbakter…

Wszyscy od dawna zachodzą w głowę, co robi Ania Mucha (31 l.), że wygląda tak zniewalająco! "Super Express" odkrył prawdziwy przepis na supersylwetkę gwiazdy. To sushi i łakocie, a nie jakieś drakońs…

Dodatki przedłużają trwałość żywności, uatrakcyjniają jej kolor, nadają pożądaną konsystencję, ułatwiają proces produkcji itp. Glutaminian sodu wpływa na nasz zmysł smaku - umami - i nadaje potrawom …

Fundacja Banku Ochrony Środowiska aktywnie współpracuje z bankami żywności, których wolontariusze namawiają młodzież do zdrowego odżywiania i podpowiadają nastolatkom, co jeść, by być zdrowym.

Jessica Simpson (30 l.) zrobi wszystko, by zadowolić swojego ukochanego Erica Johnsona (32 l.), który nie je żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Właśnie kupiła stertę książek dla wegan.

Tomasz Karolak (40 l.) nigdy nie należał do mężczyzn przesadnie dbających o swój wygląd. Aktor nie liczył kilogramów, nie katował się żadnymi dietami, pogniewał się na uprawianie sportu i za nic miał…

W tej szkole panuje istne owocowo-warzywne szaleństwo! Uczniowie na przerwach ze smakiem chrupią marchewki zamiast czipsów i jabłka zamiast batonów, a wszystko dzięki programowi "Aktywnie po zdrowie"…

Amerykański gwiazdor czarnej muzyki Jay Z (41 l.) został zmuszony do wybrania noworocznego postanowienia. - Muszę przestać jeść frytki każdego dnia - przyznał przyparty do muru muzyk.

Agnieszka Szulim (32 l.) wychodzi z założenia, że całoroczne postanowienia nie mają wielkiej szansy powodzenia, dlatego stara się raczej wytyczać sobie krótkoterminowe cele. Na początku 2011 roku wią…

W wieku 28 lat w Tokio zmarła na przeziębienie francuska fotomodelka i aktorka Isabelle Caro. Jej zmagania z anoreksją śledziły przez kilka lat miliony ludzi. Caro zachorowała na anoreksję gdy miała …

3520 kcal - tyle zjadł w jeden świąteczny dzień przeciętny Polak! Co zrobić, żeby spalić to wszystko? Z pomocą eksperta dietetyki medycznej obliczyliśmy dokładnie: musielibyśmy uprawiać seks przez 14…

Sytuacja dramatyczna: na stole pojawiły się smakołyki, na które człowiek czeka cały rok, więc chciałoby się zapomnieć o wszelkich ograniczeniach, ale przecież sportowemu profesjonaliście i mistrzowi …

Po kim, jak po kim, ale po Magdzie Gessler (57 l.) można spodziewać się, że zna się na kuchni nawet wegetariańskiej. Otóż niestety okazuje się, że szefowa kuchni z TVN rodem, nie wie, na czym on pole…