DIETA

Jeśli chcesz zmienić styl życia i odżywiania, to musisz zrezygnować ze spożywania wielu produktów i zastąpić je zdrowymi alternatywami. Na szczęście każdy wysokokaloryczny i niezdrowy produkt ma swoj…

Natasza Urbańska boi się spożywiania obiadów poza domem. W zamian za to aktorka lilczy na pomoc niezawodnej nani.

Magda Gessler dołączyła do grona gwiazd, którym udało się zrzucić zbędne kilogramy. Okazuje się, że znana restauratorka chodzi spać głodna, a dzień zaczyna od szklanki soku. Zobacz jaką dietę stosuje.

Fani zmartwieni wyglądem Agnieszki Włodarczyk. Aktorka bardzo schudła. Co się z nią dzieje?

Talia osy, jędrny biust i nogi długie aż do nieba. Patrząc na zjawiskową sylwetkę Jennifer Lawrence (26 l.), aż trudno uwierzyć, że gwiazda musiała przejść na drakońską dietę. A jednak.

Tak odważnego zdjęcia Margaret nie widzieliśmy dawno. Piosenkarka zrobiła sobie selfie w bikini. Uwagę soczewki skupiła na swoim idealnym ciele.

Czarna fasola jest idealna nie tylko dla wegan i wegetarian. Doskonale zastępuje mięso, dzięki swoim niezwykłym właściwościom. Poznaj je wszystkie, a przekonasz się, że czarna fasona może dać ci więc…

Parlamentarzyści z PiS i PO pobierają bardzo wysokie emerytury. Sejmowa Komisja ds. Petycji nie widzi w tym nic złego.

Od pewnego czasu przyglądamy się sukcesom, jakie na siłowni odnosi Justyna Mosiej. Ćwiczeniom artystki pod okiem trenera personalnego towarzyszy dieta tłuszczowa.

Za chwilę – w co bardzo wierzymy – zrzucimy zimowe okrycia i...dokładnie będzie wiadomo po sylwetce, kto zimą lubił podjadać. Żeby temu zapobiec, gwiazdy disco polo rozpoczęły walkę z kilogramami. Je…

Ciągle jesz, a nadal jesteś głodna? Kończysz posiłek i już odczuwasz głód? Może okazać się, że masz poważne zaburzenia odżywiania!

Złe nawyki czasem sprawiają nam wiele przyjemności, ale bardzo szkodzą. Czasem chcąc coś zmienić nie zawsze się udaje. Dlaczego i jak poprawić swoje statystyki w zmianie złych nawyków?

Angielskie śniadania słyną z kaloryczności! Zobaczcie, jak wygląda takie tradycyjne danie w Anglii. I czy aby jest zdrowe... W końcu z kaloriami nie wolno przesadzać.

Kucharz David Gaboriaud w kuchni "Dzień Dobry TVN" przygotował specjały kuchni francuskiej. Na stole pojawiły się dania takie, jak: foie gras z kaczki na chałce z chutneyem ananasowym, filet z gęsi z…

Smak jedzenia, ale i substancje w nim zawarte mogą uzależniać. Zobaczcie, jak rozpoznać problem i kiedy jedzenie przestaje być przyjemnością, a staje się nałogiem.

Poznaj sposoby na płaski brzuch i silne mięśnie ramion. Nic tak nie rzeźbi sylwetki, jak trening i to pod okiem mistrza. Zobacz, jakie propozycje ma dla was Tomek Choiński, trener personalny.

Nie tylko w ciąży powinniśmy się zdrowo odżywiać. Zobaczcie, co proponuje blogerka kulinarna na całodzienne menu dla przyszłej mamy!

Zobaczcie, jak odżywia się Gwyneth Paltrow. Gwiazda wyrzuciła ze swojej diety jej zdaniem zbędne produkty. Dieta działa, bo jej stylista schudł bardzo dużo, stosując się do rad aktorki.

Mieszkańcy Ameryki muszą schudnąć! Plaga otyłości i chorób z nią związanych sprawiła, że administracja federalna ogłaszając nowe zalecenia dietetyczne -  każe mocno ograniczyć spożywanie cukru i tłus…

Wiemy ile waży obecnie Di Dżej Mietek. Artysta udostępnił nam swoje wyniki badań. Podczas odchudzania nad jego zdrowiem czuwają specjaliści z centrum dietetyki. Co powiedzieli o samopouczciu muzyka, …

Cudowna dieta Adele sprawiła, że piosenkarka pozbyła się zbędnych kilogramów i nie wygląda już tak jak kiedyś. Co jest sekretem zgrabniejszej figury autorki hitu Hello