DIETA

Muzyk i uczestnik kultowego programu „Kto poślubi mojego syna" dokłada wszelkich starań, by być atrakcyjnym facetem. Zaczął więc nie tylko trenować na siłowni, ale także zdrowo się odżywiać.

Dzisiaj wygląda zupełnie inaczej. Smukły, nosi ubrania o rozmiarze M, ma sportową sylwetkę. Kiedy patrzy się na odmienionego Radka, to aż rudno uwierzyć, że jeszcze 2 lata temu gwiazdor disco polo wa…

Najbardziej znany, discopolowy didżej poszedł w ślady Pięknych i młodych oraz Radka Liszewskiego. Wziął się za swoją wagę. Czyżby poznał miłość życia w „Kto poślubi mojego syna?"...? Udało się nam do…

Większość aktorek lubi chwalić się swoim ciałem. Iza Kuna (45 l.) swoje kształty woli schować pod luźnym swetrem.

Zdrowe i pożywne śniadanie do podstawa codziennego menu. Dzięki niemu będziesz mieć energię na cały dzień, dlatego zawsze warto obudzić się wcześniej, by mieć czas na przygotowanie zdrowego śniadania…

Wraz z upływem lat ilość koenzymu Q10 w naszym organizmie maleje. Skutkiem tego może być zespół przewlekłego zmęczenia, brak witalności czy stany depresyjne. Dlatego warto naszą dietę układać tak, ab…

Olej rzepakowy to jeden z najzdrowszych olejów na świecie. Zawiera ponad dziesięć razy więcej kwasów omega-3 niż oliwa z oliwek i przeżywa swój ogromny renesans. Coraz częściej właśnie rzepakowy wybi…

Cukinia to idealne warzywo dla wszystkich tych, którzy chcą schudnąć. Jest niskokaloryczna i lekkostrawna, a do tego ma mnóstwo witamin i minerałów. Ważne jest, że jest dobra nie tylko dla figury, al…

Ewa Farna nie ma łatwego życia. Jej fani zamiast skupiać się na jej muzyce coraz częściej komentują tylko jej figurę. -Jesteś jak hipopotam! Weź się za siebie- piszą w komentarzach.

Agnieszka Chylińska może pochwalić się figurą modelki! Od jakiegoś czasu gwiazda zachwyca bardzo szczupłą sylwetką, a nie zawsze tak było. Co Agnieszka Chylińska zmieniła w swojej diecie i w jaki spo…

Statystyki są przerażające! Zjadamy około 2 kilogramów "chemii" ukrytej w żywności. Nasze jedzenie coraz częściej nafaszerowane jest różnego rodzaju dodatkami. Pełno w nim polepszaczy smaku, konserwa…

Dieta śródziemnomorska to właściwie nie dieta, ale sposób odżywiania. Badania naukowe potwierdziły, że jest nie tylko skuteczna, lecz także najkorzystniejsza dla naszego zdrowia.

Gdy zaczynasz się odchudzać i rozpoczynasz uczyć się zdrowego odżywiania w pierwszej kolejności eliminujesz słodycze, fast-foody, cukier, sól i … PIECZYWO. To ostanie jest zazwyczaj największym wyzwa…

Papież Franciszek utył! Głowie kościoła przybyło w ciągu zaledwie 2 lat pobytu w Watykanie aż 15 kilogramów. Lekarze zalecili mu więcej ruchu i zmianę sposobu odżywiania. To ma sprawić, że papież Fra…

Tomasz Karolak to wzór do naśladowania. Aktor odchudza się do nowej roli. Już zrzucił 10 kilogramów. Tylko nam zdradza jak pozbywa się zbędnych kilogramów.

Kiedyś sądzono, że wrzody żołądka i dwunastnicy powodowane są głównie przez stresy. Teraz wiadomo, że zdarzają się one także osobom prowadzącym spokojny tryb życia. Nie trzeba się z nimi męczyć, lecz…

Elżbieta Romanowska, czyli Jola z serialu "Ranczo" już nie chce być puszysta. Gwiazda "Rancza" ostatnio przestała akceptować swoje pełne kształty i przeszła na dietę. Odchudzanie przynosi już efekty,…

Zbliżające się Święta Wielkanoce stresują wiele gwiazd. Suto zastawione stoły aż kuszą. Dlatego polscy celebryci już zastanawiają się jak nie przytyć w święta. -Trzeba jeść z umiarem i ćwiczyć - wy…

Nieprawidłowa dieta może być przyczyną trądziku. Jakie produkty należy ograniczyć i czego powinno się unikać? Oto odpowiedź!

Agnieszka Szulim jest piękną i szczupłą kobietą. Celebrytka twierdzi, że nie poddaje się żadnym dietom, a z żywieniem radzi sobie intuicyjnie. Na antenie TVN Szulim ogłosiła światu, że dba o siebie, …

Składniki mineralne, czyli inaczej sole są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Nie potrafimy ich samodzielnie wytworzyć. Muszą być zatem dostarczane codziennie z pokarmem i …